Supino Com Halteres

[Recoome 1]

Outra dúvida em relação ao supino com halteres. O exercicio começa igual no supino com a barra com os braços esticados? ou começa quando estamos com os halteres no peito?

[SimivBRPIN 0]

Outra dúvida em relação ao supino com halteres. O exercicio começa igual no supino com a barra com os braços esticados? ou começa quando estamos com os halteres no peito?

Acho que é no peito o começo e o fim é com o braço esticado

[Fernando Bull 34]

Supino com Halteres é ótimo pra quem treina sozinho, por que se falhar e nao der conta de levantar mais é só jogar os halteres pro chão.

[Grow up 0]

Outra dúvida em relação ao supino com halteres. O exercicio começa igual no supino com a barra com os braços esticados? ou começa quando estamos com os halteres no peito?

Braços esticados e alinhados.

Abraço.

[Pudzianowski 8]

Curto demais fazer supino com halteres, principalmente o elevado.

[ronanari 3]

mto melhor com halters

consigo coloca mais peso nos halter tbn do que na barra

[douglasrch 1]