Relato Lipo 6 Black + Musculação+Aerobio

[Ricard 7]

Opa acompanhando! Meu Lipo 6 Black chega em + 1 semana e quero ver qual é a dele

Boas perdas

[Lucas9600 0]

Opa acompanhando! Meu Lipo 6 Black chega em + 1 semana e quero ver qual é a dele

Boas perdas

Vle cara,vc compro o seu aonde?

[natynhaa 0]

galera só me tirem uma duvida...eu malho 15:00..

tomo duas capsulas do l6b 8:00 em jejum...

e as outras duas eu tomo que horas?? 30 min. antes do almoço ou meia hora antes de treinar, ou seja uma hora e meia depois de almoçar???

ah...e ACOMPANHANDO!! ABÇ

[TheHalw5 17]

Interessante o relato, pretendo fazer o uso do L6B quando entrar em fase de cutting

!ACOMPANHANDO

[Lucas9600 0]

galera só me tirem uma duvida...eu malho 15:00..

tomo duas capsulas do l6b 8:00 em jejum...

e as outras duas eu tomo que horas?? 30 min. antes do almoço ou meia hora antes de treinar, ou seja uma hora e meia depois de almoçar???

ah...e ACOMPANHANDO!! ABÇ

Pode tomar 30min antes do treino

[Legolaz 4]

Salve galera.. sou antigo no forum mas nunca postei e resolvi postar meu relato sobre o Lipo 6 Black.

Comecei a tomar o lipo segunda 10/01/2011 (nao irei postar minhas medidas pq estou sem elas no momento)

Primeiro dia.. tomei 4 capsulas... de tarde de 30 a 1 hr antes do treino..... treinei costa e triceps (CARALHO, deu um pique do caralho! aumentei 2 aparelho nas costas aumentei todos os pesos de tds os exercicios e pra triceps que antes do fazia 3 exer comecei a fazer 4 com carga aumentada) Após isso fiz 25 min de aerobico esteira correndo. (sem efeito colateral)

Segundo dia : Terça feira 11/01/2011 - tomei 2 capsulas em jejum na parte da manha e 2 na parte da tarde... treinei perna + abdomen... realmente me sinti mais disposto a treinar.. aumentei as cargas nos exercicios... me senti menos cansado..um aumento na transpiração... fiz 15 min de aerobico (Esteira correndo) Tive um pouco de dificuldade para dormi.

Terceiro dia: Quarta Feira 12/01/2011 - Tomei em jejum 2 capsulas na parte da manha... e tomei +4 agora na parte da tarde 13:00.. irei na academia daqui a pouco.. Treino hoje peito e triceps...

irei fazer o uso de 1 pote do produto...acho que vo comprar +1 pote.. quero ver mesmo se o lipo 6 black eh bom... pelo menos energia e mais pique ele me deu... fiz costa e triceps segunda, e estou com eles doendo até hj (quarta) meu abdomen e minha perna estão também um pouco dolorido de ontem.

Depois eu entro aqui e posto como foi meu treino de hoje... hoje eh o pior dia quero so ver.. hehehehe

Abraços a todos e bom treino.

Obs:* Estou diminuindo o uso de carboidratos, não irei tirar totalmente o carboidrato da minha "dieta"...

Relato treino de hoje 12/01/2011:Comecei fazendo 5 minutos de esteira para aquecer na velocidade maxima.. em 5 minutos eu estava suando como se eu estivesse meia hora correndo...muita disposição, comecei minha serie de supino reto.. muita força... não me senti cansado.. aumentei o peso e as repeticoes... antes fazia com 38 kg cd lado (fora a barra) hj eu fiz com 43..... peck deck... crucifixo eu aumentei um pouco o peso tb... ja nos exercicios de biceps nao senti mtu diferença.. mantive o peso...

nesses 3 dias que eu estou usando Lipo 6 black, me senti mais disposto com mais energia.... em questão de energia o produto eh 100%, vamos ver na queima de gorduras... tirei foto antes de começar e vo tirar depois que acabar o primeiro pote, quero ver as diferenças. vlw!

Editado Janeiro 12, 2011 às 18:13 por Legolaz

[Lucas9600 0]

Eu tbm tirei fotos,quando terminar o pote eu posto a diferença

[natynhaa 0]

Valeu Lucas...

comecei, dia 10/01

tava com 61,800

no dia 11/01 me pesei e

tava com 60,50

obs: me peso na mesma balança!!

mais pra frente posto mais

Acompanhando...

[Manes 0]

galera só me tirem uma duvida...eu malho 15:00..

tomo duas capsulas do l6b 8:00 em jejum...

e as outras duas eu tomo que horas?? 30 min. antes do almoço ou meia hora antes de treinar, ou seja uma hora e meia depois de almoçar???

ah...e ACOMPANHANDO!! ABÇ

30m antes de treina

[Lucas9600 0]

Nossa galera ñ sei pq quando esta tudo indo tão bem vem uma gripe de te joga na cama,noss pelo jeito éssa semana ja éra pra mim,eu tava correndo 30min tava suando d+,olha o prejuizo kkkk