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Evolução da hora =) 16 anos apenas continue assim que tem futuro =) parabéns mano !

você começou pesava quanto mano ? tem algumas medidas atuais e as do começo ? coloca ai manolo !

Medidas nem tenho cara.. Só do braço mesmo, que está por volta de 40. Quando eu comecei pesava 55kg, agora peso 86~7.

Começo a treinar com que idade ? Peso ?

Comecei com 14 anos e uns meses, pesava 55kg na época.

@all

Valeu

Postado

Ele é o Horyu não é o stronger, ciclou alguma coisa nesse bulk ou não?

Horyu pra mim é server de Lineage. Ciclei não, pretendo ciclar em 2011 (primeiro com M-drol, depois Deca x Dura).

abs

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