Relato M-Drol

[EduardoPfeiffer 0]

Altura: 1,78

Peso: 70 kg

Idade: 20 anos

Treino: 1 ano e meio.

Dieta:

07:30 café da manhã com proteina (m-drol)

10:00 refeição

12:30 almoço (primeira semana de m-drol)

14:00 Treino

15:30 whey,malto,dex,refeição

18:00 jantar

21:00 refeição (m-drol)

23:00 albumina

reformulada com 4.600kcal

Ciclo:

1-2-2

Durante:

-Água em média 6 litros mixada com pó de gelatina

-Whey Isolado

-Maltodextrina com Dextrose

-Polivitaminico

-Fish oil

-Albumina

-Dostinex 1 comprimido por semana apartir da segunda semana (2cp).

Pós:

-Creatina Universal 5g.

-Tamox 40mg nas 2 primeiras semanas 20mg nas 2 últimas.

-Tribulus Terrestris 2g nas 2 primeiras semanas 1g nas 2 últimas.

6 de Dezembro começo o ciclo.

Ps: Pu#@ Mer#@ como é caro esses remédios

Editado Dezembro 4, 2010 às 13:51 por EduardoPfeiffer

[GuilhermeGuidoha 2]

Porra... 6 mil kcal? Que bulking mais sinistro é esse.. ja calculou sua dieta e chega a dar isso msm?

E manda sim o tamox. É só pesquisar que tem inumeros tópicos falando o pq de mandar tamox... pesquisa! leia a area de relatos sobre o m-drol que vc irá sanar todas suas dúvidas..

E boa sorte de começar o ciclo agora com natal > reveillon chegando. Meu pote de m-drol fica só pra janeiro.

Abraços!

[stii 2]

sinceramente, acho besteira fazer ciclo de M-Drol com 1 ano e meio de treino

com esse tempo de atividade, voce tem muito o que crescer naturalmente, ainda mais com essa dieta de 6000 kcal

entao, eu esperaria pelo menos, até os 7 anos de treino (foda-se que achou que eu exagerei), com suplementaçao+alimentaçao+treino ia ir longe

mas cada um faz o que quer

[EduardoPfeiffer 0]

-Guilherme

Reformulei e ficou com 4,600

não ligo muito pro natal e até o ano novo o ciclo já terminou,optei por fazer agora por que em fevereiro eu acabo viajando e não consigo treinar diariamente.

Editado Dezembro 3, 2010 às 21:13 por EduardoPfeiffer

[carlinhonit 9]

sinceramente, acho besteira fazer ciclo de M-Drol com 1 ano e meio de treino

com esse tempo de atividade, voce tem muito o que crescer naturalmente, ainda mais com essa dieta de 6000 kcal

entao, eu esperaria pelo menos, até os 7 anos de treino (foda-se que achou que eu exagerei), com suplementaçao+alimentaçao+treino ia ir longe

mas cada um faz o que quer

7 anos de treino foi foda.hahahahahahahaha

[stii 2]

isso mesmo, 7 anos

eu pretendo só ciclar depois de uns 20, quando eu ter certeza de que cheguei no meu limite

todo mundo tá mal acostumado, quer ganhar tudo na mao

eu vejo esteroides como algo que faz com voce supere seus limites (depois de ter chego neles)

como disse gregory valentino

"eu treinei 23 anos sem nada, mas tem uma hora que o musculo estaciona, chega no limite"

ou steve michalik, que ganhou o miss EUA, dentre outros varios premios nacionais sem nenhum esteroide

mas, tem gente que pensa o contrario, fazer o que (:

entao, se for continuar com esse ciclo, boa sorte e bons ganhos!

abraço

Editado Dezembro 1, 2010 às 10:38 por stii

[ThiagoZIKA 3]

É com esse peso x altura da para voce ter ganhos naturais...até os 80 com certeza.

Sobre 6 mil calorias é exagero, 1º que vc nao vai conseguir ingerir, 2º que seu organismos nao vai metabolizar tudo e uma parte ele vai guardar como estoque de energia "gordura".

Adia mais um pouco o ciclo, no minimo para fim de 2011 ou 2012 vai ser mt mais LUCRO pra ti.

[EduardoPfeiffer 0]

-Thiago

valeu pelas dica fera considerei sobre as calorias, mas o ciclo agora é um pouco tarde pra desistir.

[VanDerBllaCk 4]

Realmente, ainda pode crescer um pouco mais antes de começa com o m-drol.

[EvertonLeal 0]

6000 KCAL, Cara, jogar dinheiro fora com comida, o excesso, como já disseram aqui, a maior parte é evacuada e a outra guardada como em forma de gordura.

Eu tenho 1,72 e 72 kg, e consumo cerca de 2600 kcal diáriamente;