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Postado (editado)

Parei com a academia em novembro, tenho uns 250 reais de suplementos ainda, whey/albu/malto/crea... vou ver se volto e começo usar a creatina... parei com o cutt tb mas acho que to comendo menos kcal que deveria ai nem vo ganhar mt gordura =s...

abraço

Editado por vnxzin

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