[Growth Supplements] Whey + Bcaa + Creatina + Vitamina C. ~Cutting~

[LeandroTwin 2091]

Fala aew Leandro. Daqui a duas semanas vou mandar cafeína, sinefrina e chá verde no meu cutting. Precisa ciclar a cafeína como você fez?

Abraço e congrats.

Eu acho mais vatanjoso. Tipo 2 semanas on e 1 off. Ou usa 5 dias e descansa 2-3.

Abraço

[f3l1p3x 1]

Como você fez com a Malto. Parou ou reduziu? Abrass parabéns.

[tribus 1]

Caralho Twin...até agora estou meio tonto...toda vez que faço AEJ eu acordo, tomo água com cafeina manipulada e vo caminhar. Acontece que hoje acordei 7h e como a academia só abre 9h, fiquei sem comer até esse horário e fui caminhar na esteira, cheguei em casa dei um intervalo de 30 minutos pra tomar o shake com albumina e whey....e...comçou a ficar tudo escuro...putz...vim melhorar agora! tomei água com acúcar (que tinha tirado da minha dieta completamente!). Será que foi hipoglicemia? fiz certo com o acúcar? será que tem necessidade de supercompensar o carbo e os doces um dia da semana? pois vi que o andre usou isso com o aluno dele e ajudou a acelerar mais ainda o metabolismo dele!

Fico no aguardo, abrass!

[VitorMarinho 1]

desculpa a ignorancia,mas qual seria a importancia da vitamina c? ( tpw sei que é importante e tals pq é vitamina,mas ela ajuda em que?)

[f3l1p3x 1]

desculpa a ignorancia,mas qual seria a importancia da vitamina c? ( tpw sei que é importante e tals pq é vitamina,mas ela ajuda em que?)

Ow brother. Você quer o corpo ideal ou o ideial?!

[LeandroTwin 2091]

Como você fez com a Malto. Parou ou reduziu? Abrass parabéns.

Só reduzi!

Abraço

Caralho Twin...até agora estou meio tonto...toda vez que faço AEJ eu acordo, tomo água com cafeina manipulada e vo caminhar. Acontece que hoje acordei 7h e como a academia só abre 9h, fiquei sem comer até esse horário e fui caminhar na esteira, cheguei em casa dei um intervalo de 30 minutos pra tomar o shake com albumina e whey....e...comçou a ficar tudo escuro...putz...vim melhorar agora! tomei água com acúcar (que tinha tirado da minha dieta completamente!). Será que foi hipoglicemia? fiz certo com o acúcar? será que tem necessidade de supercompensar o carbo e os doces um dia da semana? pois vi que o andre usou isso com o aluno dele e ajudou a acelerar mais ainda o metabolismo dele!

Fico no aguardo, abrass!

Então, geralmente isso acontece por várias coisas... então fica meio complicado eu te dizer.

Geralmente pode ser:

1 - efeito rebote da insulina, vc consome muito carbo de alto ig e o corpo libera mais insulina que o necessário, queima tudo no sangue e ai já sabe né.

2 - baixa concentração de glicose no sangue por conta de um esforço demasiado em dietas de baixo carboidrato.

3 - desbalanço de sódio/minerais, que faz a pressão cair.

Nesse caso, vc pode se encaixar no 2 ou 3. Faça um teste, se sentir isso de novo mande uma colherzinha de sal ao inves de açucar.

Nao vejo necessidade de uma semana no seu caso, faça apenas um dia. Coma a vontade nesse dia.

Veja aqui o pq:

Abraço

desculpa a ignorancia,mas qual seria a importancia da vitamina c? ( tpw sei que é importante e tals pq é vitamina,mas ela ajuda em que?)

Existem muitas vantagens, tanto a longo quanto curto prazo. Eu uso visando evitar gripes/resfriados...

Abraço

[brunin90 3]

Cara,

Em relação aos produtos Glowth são de boa qualidade sim, claro que os importados são melhores, mas levando em consideração o custo x benefício é bem mais vantajoso.

Deve ter alcontecido algum problema isolado, aí vc deveria tem entrado em contato com o Fernandows ou diretamente com a Glowth e solicitar a troca,, eu compro deles a pouco tempo porém acho o produto mto bom, consigo resultado melhor até q quando tomava Whey Probiótica.

MAs vale ressaltar que se vc não conversar o whey em local adequado, e deve sempre tampá-lo, num adianta ter uma dieta de Mc Donald e querer resultados, suplementos ajudam bastante, mas a alimentação é 70% dos resultados.

[pedro ivo 0]

aew leandro muito loco seu cutt,bom demais...

so to com uma duvida,o whey isolado da growth e bom pra bulk ?

to com 16 anos,meu primeiro whey foi akele 100% fuel da twinlab,mas to pensando em pega esse da growth...

forte abraço!

[gustaks 9]

Acompanhando aqui,pretendo suplementar o ano inteiro que vem usando Growth !

aew leandro muito loco seu cutt,bom demais...

so to com uma duvida,o whey isolado da growth e bom pra bulk ?

to com 16 anos,meu primeiro whey foi akele 100% fuel da twinlab,mas to pensando em pega esse da growth...

forte abraço!

É sim cara,to fazendo uma dieta ,usando suplementos da growth, na primeira semana sai dos 77kg e fui para 78,5kg ! e mantive meu bf ! Pode achar exageiro ganhar isso na primeira semana ,mas não sei como eu ganhei !

[joneco 0]

quanto tempo dura 1kg de whey , 250g de creatina e as 120 capsulas de bcaa (tudo da growth) vlw...