Resultados - 5 Meses Dedicados.

[juniorvl 0]

ANTES

Altura: 1,74

Peso: 74,5kg

Biceps: 34,5

Gordura Corporal: 16%

DEPOIS

Altura: 1,74

Peso: 70kg

Biceps: 38

17 ANOS.

Hipertrofia apartir de ABRIL/2008

Março, sem treinar:

http://img181.imageshack.us/my.php?image=m...emmalharga3.jpg

Abril, primeiras semana:

http://img222.imageshack.us/my.php?image=a...meiromespd3.jpg

SETEMBRO:

http://img181.imageshack.us/my.php?image=setembro1ya0.jpg

http://img117.imageshack.us/my.php?image=setembro2nn2.jpg

[Dalcero 0]

pow irmao..

definiu bm pa kraio...

continue assim....

mais alguns meses e vai ta trincadao..so o abdomen q nao muito definido ainda.. mas com o tempo c ajeita.eheh

[PatrickCarvalhO' 0]

Agora fala o que você tomou!

Bons resultados! ^^

[Arthur 0]

Po,seus ganhos foram OTIMOS cara!

Qual sua idade?

[juniorvl 0]

[cidaopsj 1]

É isso ai, é nois nego

ahahaaha

genética no trapézio ein porra

eauhuae

[PatrickCarvalhO' 0]

Tomei no primeiro mes Terma Fire,umas 40bagas

http://img181.imageshack.us/my.php?image=bahugalj8.jpg

perdi 3kg,definiu bastante

depois ciclei Animal Pak, 22 saches

agora to ciclando creatina, 45 dias

Sem contar Whey Protein Isolado e Malto Dextrina, que são indispensaveis assim como a alimentação.

Tenho 17 anos.

Massa velho, suplementação normal-zin!

Pensei que tinha tomado alguma anabo.

Bons resultados, continua assim.

[Forsaken 1]

bom primeiro as fotos nao sao todas suas. porque ? voce esconde a cara em todas, porque nao são iguais

segundo : a ultima foto ta mt mais frango do q as demais.

conclusao : nao eh voce nas fotos ! e nao tem como voce sair dakela foto de menino de 8 anos e em 5 meses envelhecer anos!

mas é isso ai

[mas 0]

bom primeiro as fotos nao sao todas suas. porque ? voce esconde a cara em todas, porque nao são iguais

segundo : a ultima foto ta mt mais frango do q as demais.

conclusao : nao eh voce nas fotos ! e nao tem como voce sair dakela foto de menino de 8 anos e em 5 meses envelhecer anos!

mas é isso ai

concordo ctg cara!!

na primeira foto ele tem 10 anos, nas outras ele ja tem 17!hahahaha

[juniorvl 0]

não sou eu?

oxaaa

ahauua