Ultra Whey Protein Da Universal

[Rafa Mendes 0]

Gentee me ajudem eu comprei ultra Iso whey de Ponche de frutas, sooo que ele é muiiiiiiito ruim, coloquei só agua e whey , não aguentei! alguma dica com o que posso misturar! pra tirar aquele gosto horroroso ?.

Antes de malhar estou tomando 1 CAPSULA DE BCAA E MALTO! E DEPOIS WHEY E BCAA, O QUE ACHAM? DEVO ACRESCENTAR MAIS ALGUMA COISA! MALHO JÁ VAI FAZER 2 ANOS, MAIS NUNCA TOMEI NADA, MAIS TIVE ÓTIMOS RESULTADOS, MAIS AGORA RESOLVI MELHORAR AINDA MAIS.

Editado Novembro 29, 2010 às 16:11 por Rafa Mendes

[Flavius 0]

Eu recomendaria vc tomar Malto 6x ao dia, 5 colheres de sopa em cada refeição.. vc vai ficar grandão!

[thithix 14]

sobre a whey mistura com a malto pra "disfarçar" o sabor ou suco clight...sobre BCAA...procura o artigo/post "BCAA- voce esta usando errado"() pois 2 caps nao serve pra nada...no lugar da malto colocaria aveia...e outra...tira o caps bicho, fica ruim demais pra ler...abraços e bons treinos

Editado Novembro 29, 2010 às 15:22 por thithix

[Rafa Mendes 0]

Genteeeeeeee eu so uma meninaaaaa, isso não é muito pra mim não. HAHAHAHA

[thithix 14]

Genteeeeeeee eu so uma meninaaaaa, isso não é muito pra mim não. HAHAHAHA

e isso muda o que na verdade?!?!---toda dieta é baseada pelo calculo de TMB...as quantidades mudam, mais os principios sao os mesmos...dá uma pesquisada na area feminina e surpreendasse.....abraços

[Rafa Mendes 0]

e isso muda o que na verdade?!?!---toda dieta é baseada pelo calculo de TMB...as quantidades mudam, mais os principios sao os mesmos...dá uma pesquisada na area feminina e surpreendasse.....abraços

Valeu, vou da uma olhadinha sim..

[washingtondc 0]

e se realmente não aguentar tomar o whey, pode mandar pra mim, eu te ajudo a tomar!

brinks

[Ten Guil 5]

mistura leite e deve ficar melhorzinho.

tomar a malto depois do treino 40-50 gramas e depois de 20 minutos toma a whey.

o Bcaa te recomendaria tomar 3 capsulas antes e 3 depois.

dieta tem que ser boa.

[Triton 1]

suplemento é ruim mesmo querida...principalmente os wheys isolados e creatinas...mas da proxima vez pegue um da natures best ou da optimum...esses tem gosto bom mesmo!

[xpegasusx 0]

Eu recomendaria vc tomar Malto 6x ao dia, 5 colheres de sopa em cada refeição.. vc vai ficar grandão!

kkkkkkkkk