Suplementos Com Proteinas Time-release

[igão22 2]

esses tipos de suplementos com proteinas de media/lenta absorçao vale mesmo a pena glr.?

ou ér so mais uma invenção sem muiita eficacia?

tipo qual o melhor horario pra usar esse suplemento.?

to pensando em compar mas to axando muito caro ai queria sbr d vcs se vale mermo o custo-beneficio.?

abraços

[David__ Spencer 0]

Vey...

Tomei o Muscle Milk e apesar de ter pago como coração na mão gostei sim.

Eu tomava ao acordar e antes de dormir apesar da sugestão do produto ser essa:

Sugestão de Uso: Misturar duas colheres-medida com cerca de 300ml de água ou leite desnatado. Ingerir 30 minutos antes da seção de exercícios. Ingerir em até uma hora após o término dos exercícios físicos e outar dose antes de dormir.

Muito bom.

[gmpower 0]

o shynta6 pra mim é o melhor suplemento de lenta absorção inventado até hoje, ele combina 7 proteinas,

que são completamente absorvidas depois de 7 horas de ingeridas, fora que é delicioso.

o ideal é tomar antes de dormir, para evitar o catabolismo, tomar ao acordar tambem é bom.

tem varios suplementos de absorção lenta, como caseina e etc, se quiser mais barato, até a albumina é boa, apesar de media.

mas enfim, concerteza indico o shynta6.

[rlmoschetta 0]

bah cara

Se dinheiro ñ é o problema, vai com as time-release sem duvida. Ambas citadas acima, shynta6 e muscle milk, são ótimas. Uma alternativa seria tomar albumina, tem um custo beneficio ótimo. O bolso agradeçe, mas a namorada não eauheaueahueah

[igão22 2]

o shynta6 pra mim é o melhor suplemento de lenta absorção inventado até hoje, ele combina 7 proteinas,

que são completamente absorvidas depois de 7 horas de ingeridas, fora que é delicioso.

o ideal é tomar antes de dormir, para evitar o catabolismo, tomar ao acordar tambem é bom.

tem varios suplementos de absorção lenta, como caseina e etc, se quiser mais barato, até a albumina é boa, apesar de media.

mas enfim, concerteza indico o shynta6.

é ja ouvi flr muito bem tanto do shynta 6 como tbm do proV60 da labrada

mas pow tao caro pah kct

da pra mim naum

acho q vo ficar com os meus pes no chao mermo e comprar albumina de novo

[igão22 2]

bah cara

Se dinheiro ñ é o problema, vai com as time-release sem duvida. Ambas citadas acima, shynta6 e muscle milk, são ótimas. Uma alternativa seria tomar albumina, tem um custo beneficio ótimo. O bolso agradeçe, mas a namorada não eauheaueahueah

kkkkkkkkk

ér nér ate agr ela num reclamou naum pq eu to conseguindo controlar

mas agente nunca sabe o dia de amanha

[David__ Spencer 0]

Só compro lá fora...

Quando alguem que conheço vai aos EUA...

Ja sabe,né?Suplementoooo =]

Muitoooooo mais barato

[Cryzztian 0]

Vey...

Tomei o Muscle Milk e apesar de ter pago como coração na mão gostei sim.

Eu tomava ao acordar e antes de dormir apesar da sugestão do produto ser essa:

Sugestão de Uso: Misturar duas colheres-medida com cerca de 300ml de água ou leite desnatado. Ingerir 30 minutos antes da seção de exercícios. Ingerir em até uma hora após o término dos exercícios físicos e outar dose antes de dormir.

Muito bom.

vc q flw que gosto

foi só do gosto ou os resultados tb ?

se sim para os resultados falah aih qnts kg e talz ;D

[Cadu_28 1]

Tem o Evopro, que acho melhor do que o Muscle Milk. O maior problema do Muscle Milk na minha opinião é a grande quantidade de gordura nele.

[soulzin 0]

Aproveitando o tópico, tava pensando em comprar uma time-release pra tomar antes de dormir e tô em dúvida entre essas:

Optimum 100% Casein Protein

CytoSport Muscle Milk

BSN Syntha-6

qual desses vocês acham melhor?