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Bem então eu vo aproveitar minhas ferias para fazer um ciclo pois minha genetica ja levo onde deu(eu acho),meu objetivo e ter ganhos bem secos por isso dieta vai ta pobre em sodio vo evita ate usa tempero em geral,tudo que tiver sodio ta fora da dieta.

Alimentaçao ta otima depois eu posto aqui descanço top,treino perfeito,to suplementando com basico whey mais dextrose.

Des de já agradeço a ajuda e atenção.

(tudo landerlan)

1-8 dura 500mg/sem

5-10 stano oral 60mg tsd

Idade: 18

Tempo de treino:1 ano e poco(quase 2 perdi a conta)

Peso: 96 kg

Altura:1,84

BF%:16 %

Medidas:

braço:42 cm

Peito:115 cm

Ante braço:34 cm

Coxa: 67 cm

panturrilha:43 cm

Quantos ciclos: já fez:eu fiz o começo de uso de dianabol mas nem levo como ciclo por que foi um fiasco

objetivos com o ciclo:ganhos seco

TPC:Esse e o porem eu to em duvida se faço a Serms ou so com tamox pois ja tenho 3 caixa de tamox 30 comp 10 mg aqui

PS:ja to preparando o espirito pros esporros devido a idade mas pocha ajudem e não fiquem so me chingando,pode chinga mais ajudando pra min ta bom kkkkkk des de já vlw

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