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Postado

pow Davão...malzs ae a falta da testo hein man...mas vai chegar e vc vai encerrar o ciclo tranquilão!

a nautilus é phódz mesmo....galera da pesada...(braço menor que 45 é desprezado mesmo....kkkkk!)hoje acho que lá tá mais pra jiujitsu né?

mas brod, e a trembo...o que vc está sentindo com ela? densidade, força, vascularização...algo novo?

abraços

Postado

pow Davão...malzs ae a falta da testo hein man...mas vai chegar e vc vai encerrar o ciclo tranquilão!

a nautilus é phódz mesmo....galera da pesada...(braço menor que 45 é desprezado mesmo....kkkkk!)hoje acho que lá tá mais pra jiujitsu né?

mas brod, e a trembo...o que vc está sentindo com ela? densidade, força, vascularização...algo novo?

abraços

então, falei com meu fornecedor hj e ele disse q mandou ...ele nunca deu mancada comigo, eu q sou desesperado mesmo..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

a não não, na nautilus AINDA estão os melhores do culturismo brasileiro!..aahahahhaha

a trembo eu mal comecei, ainda nem to sentindo nada....só a vontade d td dar certo.aahahahahhahaha...

abraço!

Postado

Fala Dave!!!

shape ta fera...essa derrapada de fim de ano pra vc nem contou..hahaha, até é bom para dar um descanso da dieta e tals..

quanto semanas faltam ainda para o termino do ciclo?? vai estender ele por causa da testo...

abs.

Postado

Fala Dave!!!

shape ta fera...essa derrapada de fim de ano pra vc nem contou..hahaha, até é bom para dar um descanso da dieta e tals..

quanto semanas faltam ainda para o termino do ciclo?? vai estender ele por causa da testo...

abs.

fala mano!

então, vc acredita q essa semana eu dei uma entoiçada?

porra, engrossou a pele na pança um pouco, mas vamos ver em q da....achoq contorno isso .

faltam 5 semanas d ciclo, ou mais...cara, (eu sempre cogito isso), mas se correr bem, eu vou levar esse ciclo mais a diante...e com outras coisas!..aahahha...veremos.

abração!

Postado (editado)

Eai DaveFlex(Funciona com alcool haha), brincadeiras a parte...Se for extender esse ciclo ai...pretende acrescentar oq? Abraço, força no ciclo.

kkkkkkkkkkkk......flex foi boa!..ahaha....mas eu nem to bebendo, bebi 3 cervejas esse fim d ano só....quem diria né?...rs

veja só, eu ainda to cogitando extender o ciclo, eu tenho essa vontade SEMPRE, mas dessa vez talvez seja algo mais loco.... mas é segredo ainda, oq posso adiantar q será uma paradinha estética!.... ;) ...se rolar...rs

abraço!

porra 37 de antebraço! caralho!!!!!

show de bola demais!!!

po gotera, até no ante-braço eu perdi medidas...rs...to 1cm e um centavo menor nele tbm....rs

o chato é q até o volume dos pacs do abdomen tão menores....rs

Editado por Dave.
Postado

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po pessoar dos ferros...rs....eu to com mó dor nos grutius..ahahahahahaha....to td dorlorido dos treinos e na porpa ta pior..ahahahahaha

hj treinei costas...rs

CARAS!!!!!!!!!!!!!!!!

o treino foi bruto!

não só pesado qto desgastante....foi mais um raro dia em q eu quase vomitei no treino d costas...ahahahhahahahahha....normalmente eu passo mal no de pernas.

eu to meio retido esses dias, pude perceber...td bem q a dieta ta recobrando o fócu ainda, mas eu errei mesmo..aahhaha.... eu concerto isso.

peso hj:

88kg...46,5 muque...

ta esquentando o negócio pelo visto.....

da-lhe TREMBO!.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.......

veremos como eu vou terminar isso aqui!...coisa linda!

hugs!

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