Um Ciclo De Corte (Underfarma)

[IgorR 9]

Aguardando o começo do ano pra volta dos relatos insanos do Dave !

Te admiro cara, tú é fera !

[JulioC 0]

sobreviveu a virada dave ?

rsrs

[R.Hellmann 60]

xii Dave deve ter tomado todas, brincando grande

[crisloko2 0]

vixe man!

ta bebado até agora!!

[Dave. 8]

Bebaço nao Dave... apenas "papudinho" demais, digamos...

hehehehehe

Zoando

Cara, eu to vendo se uso o Stano da FM no final desse ciclo (só tenho os lander).

Oq c acha? haha

E bons ganhos ae...

Feliz Natal meu querido!

Boas festas!

Abraçao

como foram a s festas?

cara, eu comi mais q um belo porco!!!!!!!...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..

então, eu nunca usei FM, só lander e agora esse under,q por sinal, até o momento ta a mesma coisa do lander....rs

mas stan eu acho q cai bem até no café com leite!...ahahahhaa

abraço!

E aí dave, tá difícil de segurar o cutt nessas duas semanas de datas festivas?

Abraços

terrivel Marques..ahahhaa....vou colocar num relato jajá...rs

Opa Daveee!!!

logico que vi... valeu pela força ai!!

gostou da batata ali né hehehe, bem mais gostoso mesmo..hehehe

é, metabolismo lá em cima da para descontrair a dieta por uns tempos...

bom, um Feliz Natal meio que atrasado e um Otimo 2011 pra ti velho!!

Abração!

como foram as festas? "bebífaras?"..kkkkkkkkkkkkkkk..(q porra são bebifaras?...rs)

cara, eu to mais zuado q nunca..kkkkkkkkkkkkkkk...........

Aguardando o começo do ano pra volta dos relatos insanos do Dave !

Te admiro cara, tú é fera !

ow, valeu igor!!!

to d vorta, fraco e flacido!.....ahahahahhahaha

sobreviveu a virada dave ?

rsrs

ah, sim e nem bebi mano....tavendo, pelo menos isso eu to fazendo direito.....rs

xii Dave deve ter tomado todas, brincando grande

hic-hic !

quem bebeu oq d quem?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.....

vixe man!

ta bebado até agora!!

vc ta sabendo q vc me deve uma rodada d d whey com uisque né?....rs

Editado Janeiro 3, 2011 às 12:43 por Dave.

[Dave. 8]

RELATO DO INICIO DO ANO

Caras e caros ...rs... eu comi demais esse fim d ano!

prejuízo garantido!...ahahaha.

inicio: 25/11

86kg

46cm pãozinho

hj: 03/01

89,5kg

46,7 cm muque (7mm é piada, pra q contar isso???..ahahahaha)

Bem, eu queria ter conseguido fazer a dieta q eu disse q faria, mas tds sabem o quão treta é dieta em fim d ano,

bah, mas eu sou teimoso, tinha q tentar..ahahaha...fiz durante 1 dia!..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

td bem, tbm não treinei essa semana e nem fui hj tbm..ahahhaa...dificil essa situação, mas da pra ir levando ainda...

Nessas d comer mais, eu " bulkei " essa semana, recuperei uma merreca d MM e uma merrecão d gordura, mas to maiorzinho e q se dane, ainda assim eu to gostando d como ta indo..seila, só o fato d estar em ciclo ja me deixa mais tranquilo...rs

se eu fizer uma analise por numeros seria algo assim:

comecei com supostos 50% d BF

desci desses "supostos" pra digamos 35%...

passei o fim d ano e to com uns 55-60% dos BF..totais..ahahahahha

da pra entender não? desci; cresci um pouco; engordei , mas to quase igual..rs...pelo menos a fita métrica sorriu pra mim! vou comer ela, essa sem vergonha!....rs

O lance agora é tentar manter o fócu, ja q comeci a trembo e só fiz duas aplicações nesse semana q rolou, td foi pela metade... mas vamos relatando essa parada...rs.

to mais q enrolado no trampo esse começo d ano, então mesmo q eu não consiga postar muita coisa durante a semana, eu to em ciclo ainda, não vou abandonar e nem deixar por menos, farei td e postarei td, mesmo q menos posts.....ok?

"... mas se vc achar q eu to derrotado, saiba q ainda to rolando os dados..." - Cazuza

vou colocar umas fotos cretinas mais tarde...

abraços !

[MMarques 11]

Somos dois com prejuízo garantido.

Mas nem dá nada, tamo junto nos aeros agora, hahahaha!

[kiaa 0]

Somos três com prejuízo garantido.

Mas força na peruca ogro!

Eu sei.. se bem que vc odeia ser chamado de ogro, do mesmo jeito que odeio ser chamada de barrigudinha!

[fernandows 688]

O lance agora é tentar manter o fócu, ja q comeci a trembo e só fiz duas aplicações nesse semana q rolou, td foi pela metade... mas vamos relatando essa parada...rs.

to mais q enrolado no trampo esse começo d ano, então mesmo q eu não consiga postar muita coisa durante a semana, eu to em ciclo ainda, não vou abandonar e nem deixar por menos, farei td e postarei td, mesmo q menos posts.....ok?

"... mas se vc achar q eu to derrotado, saiba q ainda to rolando os dados..." - Cazuza

vou colocar umas fotos cretinas mais tarde...

abraços !

Ta de parabens pelo Shape Dave! Nessa foto do seu perfil ta ANIMAL.

Estou sempre aqui acompanhando e sempre tiro um tempo no dia para ler os posts novos, posso nao postar mais sempre to por aqui!

[Dave. 8]

nem tentei ficar forçando muito pra vascularizar direito, não ia ficar bom mesmo...rs..só na terceira pra ver melhor como ta indo....fezes!

e vamos indo, devagar e nunca!....ahahahahahhahaha

46,7cm muque

89,5kg

putz!....rs

Editado Março 4, 2011 às 16:01 por Dave.