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Sem querer ressucitar o tópico, mas o concetrado da ems basta 1 comp. 1x/dia mesmo??? Pq pelo o que eu pesquisei, a dosagem não muda do concetrado para o revestido, o que muda é o fato do concetrado conter a vitamina B12, o revestido não tem. Quem tomar o revestido 3x/dia não vai estar consumindo vitamina B12,que é muito importante para quem procura hipertrofia. Me corrijam se eu estiver errado.

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  • 2 meses depois...
  • 2 anos depois...
  • 3 semanas depois...
Postado

Pessoal, iniciei no crossfit e li um pouco sobre a importância do complexo b....comprei o concentrado... mas tô com receio da dosagem ser forte para mim. .. devo toma-lo somente nos dias de treino, será?

Pessoal, iniciei no crossfit e li um pouco sobre a importância do complexo b....comprei o concentrado... mas tô com receio da dosagem ser forte para mim. .. devo toma-lo somente nos dias de treino, será?

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