Idade : 18 anos

Tempo de Treino : 2 anos e meio ( 1 ano com dieta,treino e descanso sérios )

Biceps : 38 Frio 40 contraido

BF% : A ultima vez estava com 19% ... Como jah fui bem gordinho ( 118 kg com 15 anos ) ainda tenho uma gordura localizada no abdominal e na lateral , o famoso pneuzinho ... Mas no Restante do corpo Estou tranquilo...Isto me encomoda um pouko mas nada que me deixa muito abalado entao vou fazer um Bulking mesmo e depois pretendo fazer um cutting bem montadinho , ou v6 me aconselham a abaixar um pouko do bf e depois ciclar ?

Ciclo ( Indicado pelo meu primo , entao venho aki perguntar se esta certo xD )

Semanas 1-8 : Enantato 600mg/Sem (SEG/QUINT)

Semanas 1-8: Deca 200mg/sem(SEG/QUINT)

Semanas1-4 Diana 50mg/sem

TPC

Serms + Tribullus + No-Shotgun

Esta correto ?? Adicionar ou remover algo ?? Escolha certa das drogas para primeiro ciclo ??

Editado 24/11/2010 às 01:19 11/24, 2010 por K-MeirelleSs

ta errado a estrutura amigo , a dosagem de deca ta baixa , aumenta pra 400mg , enan ta legal e diana seriam 50mg/dia , dependendo do lab , se for lander eu iria de 30 a 40mg dia maximo , e um comentario breve, diana eh o capeta apaixonei nela hehe mto boa mesmo vai curtir bastante vai ter bons resultados , se souber usar vai massa limpa e uma boa qualidade , uma dica que te dou com a diana eh aumentar a ingestao de carbos de baixo IG fazendo um bulk apenas com carbo de baixo ig ate pq a diana aumenta a glicolise anaerobica e aproveitamento dos carbos , sendo de baixo ig vai dar pra controlar o bf ai e vai ter otimos ganhos!

abraco