Phil Heath

[bombadinho_B 0]

esses braço ai é insano demais kk.. chega ser ridiculo de imaginar um cara desse pessoalmente kk

[chucrutii16 2]

Here we r after a light chest workout. #1 and #2 in tha world right there playa!

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by Phil Heath Twitter.

[matheuslol 35]

Here we r after a light chest workout. #1 and #2 in tha world right there playa!

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by Phil Heath Twitter.

vendo essa foto aew... deu um desanimo de torcer pro phil auhshuas

[Ricardo Ribeiro 8]

vendo essa foto aew... deu um desanimo de torcer pro phil auhshuas

é gente, bora escolher o o top 5 desse ano(do 2º ao 6º, o 1º ja esta encaminhado rsrsrs)

É só não vacilar que leva mais uns 3 anos facil heim.

os caras vão ter que surrar para alcançar o volume dele, e quando

igualarem o volume ele ainda leva mais 1 ano, porque em geral rola

aquela puxação de saco pro atual campeão.

Abs

[Larrison mOURA 6]

TENTO torcer pro phill mas o Jay realmente e bem maior e conseguindo manter sua simetria

mas o melhor braço pra min Phil Heath!

[rednos 312]

[Fritz 31]

Here we r after a light chest workout. #1 and #2 in tha world right there playa!

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by Phil Heath Twitter.

O Phil sumiu nessa foto.

O volume do Jay é impressionante.

[rednos 312]

Nessa foto o Jay tá sem biceps, mas em compensação o Jay humilha o Phil em questão de Peito e Trapézio.

Eu vi uma entrevista do Phil no expo do Arnold Classic 2011 e ele disse que foca mais no volume do peitoral e que o treino dele é mais focado em exercícios no banco inclinado. Ele tbm disse que não curte muito peito inferior muito embaixo, só que esse é justamente o problema dele, se ele focasse no peitoral inferior já dava um aspecto maior no peito mesmo com a estrutura estreita dele.

Editado Maio 6, 2011 às 14:27 por rednos

[Larrison mOURA 6]

resta esperar mais 132 dias e 13 horas !para o gande evento!

[RenatoRusso 25]

-se reparar bem o peitoral no phil é um pouco maior doque o do jay,mais o foda do jay é q ele é muito largo comparado com o phil! E isso nunca vai ter 'concerto'