A questão e o seguinte: comprei no site 2 oleos mct da twinlab e um tribulus da now foods, sendo q nessa compra se voce pagar $3,00 a mais leva um omega 3-6-9. A dúvida: após acabar os oleos mct, poderia subtituir o pós treino com o omega 3-6-9? aproveitando o tópico: no shake pos treino sera utilizado o mct junto com o whey protein ou separados? caso seja separado, qual seria o tempo ideal?

abraços

Usa no pós treino Dextrose ou Malto, nada de MCT.

MCT você usa em outro horário de preferência ao acordar, ou depois do treino.

Omega 3, 6 e 9 tem funções distintas, aconselho procurar sobre eles para retirar sua dúvida, não use os no pós treino, se for usar use no pré, divida pelo dia ou ao durmir.

cara, só uma dúvida.. tu pediu quando no ? não to conseguindo comprar por lá.. parece que o frete ta "indisponível".. ou então eu to noobando em alguma coisa lá.

em relação ao tópico não sei responder sobre sua pergunta.. abraços!

Eu tomo o óleo de coco (MCT) quando acabo a musculação, chegando em casa, meto um whey com BCAA. Abraços.

cara, só uma dúvida.. tu pediu quando no ? não to conseguindo comprar por lá.. parece que o frete ta "indisponível".. ou então eu to noobando em alguma coisa lá.

em relação ao tópico não sei responder sobre sua pergunta.. abraços!

Cara, tenta não ultrapassar o peso mínimo para o frete ficar em $4. Aqui o frete está normal, abraço.

Editado 22/11/2010 às 00:52 11/22, 2010 por Tyler Durden

comprei acho q semana passada, nem chegou ainda. a compra foi feita normalmente, naõ tive nenhum problema.

abraços

Eu tomo o óleo de coco (MCT) quando acabo a musculação, chegando em casa, meto um whey com BCAA. Abraços.

Cara, tenta não ultrapassar o peso mínimo para o frete ficar em $4. Aqui o frete está normal, abraço.

e vc sentiu diferença? perdeu panceps mesmo?

estou tomando a menos de 1 mês e ja estou sentindo resultados. Assim aque acabo a musculação vou pra casa, moro do lado da academia, então não passa 5-10min, dai tomo o óleo de côco. 20min depois eu tomo minha whey, ta errado assim?

não sou a favor de utilizar whey + mato ou dextrose.

e vc sentiu diferença? perdeu panceps mesmo?

estou tomando a menos de 1 mês e ja estou sentindo resultados. Assim aque acabo a musculação vou pra casa, moro do lado da academia, então não passa 5-10min, dai tomo o óleo de côco. 20min depois eu tomo minha whey, ta errado assim?

não sou a favor de utilizar whey + mato ou dextrose.

Ainda nada, pois comecei a tomar faz uma semana, mas acho que vou ter bons resultados sim. Entretanto, não sou contra a utilização da dextrose, apenas acho que na fase de definição ou se vc treina bem tarde (eu saio do treino as 22h) é a melhor opção. Abraço.

e vc sentiu diferença? perdeu panceps mesmo?

estou tomando a menos de 1 mês e ja estou sentindo resultados. Assim aque acabo a musculação vou pra casa, moro do lado da academia, então não passa 5-10min, dai tomo o óleo de côco. 20min depois eu tomo minha whey, ta errado assim?

não sou a favor de utilizar whey + mato ou dextrose.

Por que você não é a favor, pode me citar alguma coisa, para alguém natural, não quem está ON drugs

Ainda nada, pois comecei a tomar faz uma semana, mas acho que vou ter bons resultados sim. Entretanto, não sou contra a utilização da dextrose, apenas acho que na fase de definição ou se vc treina bem tarde (eu saio do treino as 22h) é a melhor opção. Abraço.

pois é, no meu caso, cortei a dextrose, porem malto, vou começar a tomar pouca coisa, talvez umas 30g no pós...

com relação a pergunta inicial do tópico: omega 3-6-9 substitui ou não o oleo mct no pós treino?

abraços

com relação a pergunta inicial do tópico: omega 3-6-9 substitui ou não o oleo mct no pós treino?

abraços

Nao.

poo.. aqui ta dizendo que o frete ta "not available"

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Takes 1-4 weeks, 10 days to Europe and Pacific

November Special: Free for orders over $40.00!

to fazendo alguma coisa errada? bom, se tiver ja é tarde.. na vontade de comprar, pedi logo pelo supplementcentral..

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to fazendo alguma coisa errada? bom, se tiver ja é tarde.. na vontade de comprar, pedi logo pelo supplementcentral..

topico errado em

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Editado 25/11/2010 às 18:20 11/25, 2010 por GuilhermeGuidoha

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Editado 25/11/2010 às 20:26 11/25, 2010 por xpegasusx

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Editado 25/11/2010 às 18:20 11/25, 2010 por GuilhermeGuidoha