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Postado

melhorou cara,mas dizer que foi bom pra 2 anos eu estaria mentindo,esta de ruim para razoavel pelo tempo,mas começa a se dedicar agora que logo estará na sua meta ;)

Postado

Ta bom sim, nego que ta querendo tirar seu mérito ai

Segue firme e bons treinos!

ótima evolução!

Postado

Ta bom sim, nego que ta querendo tirar seu mérito ai

Segue firme e bons treinos!

ótima evolução!

Do risada do seu comentário. Sò isso que te falo

Postado

Boa evolução. :)

Faltou foto das pernas, quero acreditar que você as treinou da mesma forma que treinou braço e peito. :D

Editado por calves

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