Pesquisa De Suplementação

[rafaelcs 1]

Pessoal, hoje em dia sabemos que existem N marcas e tipos de suplementos. Pois bem, atualmente quais os suplementos mais usados, que aliado a uma ótima dieta, descanso e treino pesado, podemos sentir os resultados? Deixo fora os suplementos mais básicos, como maltodextrina, whey protein, dextrose e BCAA (esses são essenciais), mas sempre existe um outro que possa dar um UP.

Opinem

[berths 0]

cara voce esta num forum especializado disso, basta procurar existem varios jack3d é um deles.

[R.Hellmann 60]

Que tópico nada a ver velho, pesquisava um pouco, já tem um tópico de avaliação de produtos fixo, logo no mural.