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Comecei terça-feira meu ciclo de M-Drol!

estou com 1,75 M - 76kg - 12% de bf - 40cm de braço medidos hoje (18/11)

vou fazer o ciclo mais recomendado pelo que pesquisei: 1 - 2 - 2 (semana)

De resto a suplementação está assim:

manhã (7:00) - albumina

9:30 +- eu tomo o M-drol, para a partir da segunda semana encaixar as 21:30 a hora de tomar o segundo comprimido diário

pré treino - jack 3d

pós treino - whey protein + dextrose + glutamina

antes de dormir - albumina

Eu coloquei aqui somente a suplementação, a alimentação como sempre de 3 em 3 horas, e hiperprotéica. Após 18:00 retiro tudo de carboidrato, etc...

- E em relação ao TPC, gostaria de opiniões... Podem falar a vontade...

De todos que pesquisei, o mais eficiente e mais saudável por enquanto é este:

Durante o Ciclo: Meio comprimido de Dostinex por semana. Tamoxifeno e Tribullus são essenciais,

porém para proteção de Ginecomastia eles são inúteis, já que o M-Drol causa gineco por PROLACTINA. Acho que para nao correr o risco, é bom comprar o Dostinex (Cabergolina) e tomar durante o ciclo. Certo?

Primeiros 7 dias pós ciclo: 40mg Citrato de Tamoxifeno + 1500mg Tribullus

Dos 8 ao 14 dias pós ciclo: 20mg Citrato de Tamoxifeno + 750mg Tribullus

Após 30 dias do TPC

- Silimarina 300mg/dia

O que acham? Tudo Certinho ou vai encarregar demais o fígado, e eu devo tirar alguma coisa? Desde a suplementação até o TPC... ?

Vou postando os resultados aqui!

Valeu

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Postado

Ae hoje é o 5º dia que eu tomo da primeira semana ainda.. Percebi resultados ÓTIMOS!

ganhei 2kg de pura MASSA MAGRA.. mais com muito esforço e alimentação MUITO rígida!

braço almentou, ta batendo quase 42cm quente..

Os efeitos colaterais que percebi até agora foram dores no lombar, mais a glutamina ta ajudando a dar uma aliviada...

e tambemm ESPINHAS, que apareceram mais na parte do rosto, nas costas quase nada..

mais nada demais.. tamo aqui pra fica grande nao pra ser modelo huahuauha

por enquanto, ta tudo muito bem, resultados mais que esperados

vo atualizando aqui!

Postado

como assim de quanto?

quantos G?

peguei o pote normal, acredito q soh tenha um pote de jack3d hauhuauha

sabor lima limao...

pode comprar cara, compensa muito tambem! ja tomei supercharger, nano vapor hardcore e nenhum deles bateu o jack3d.. seja no BOLSO e principalmente no GAS..

tomando ele voce conhece o seu LIMITE no treino hahaha

recomendo

abraços

Postado

simmm pretendo mais...

e to dando um talento na pele tambem...

comecei a tomar colageno ontem pois no 2 dia de m-drol ja estorou uma estria na parte de dentro do peito...

bem pequena e fica escondida embaixo do braço, mais como eu sei q é só o começo do ciclo ja estou cuidando..

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