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Postado

diminui o aerobico gente, nem to mais fazendo pois meu abdomem ta em 82 ------> diminuiu 10 cm em 10 dias

obs. bíceps só perdi 0,5 cm

Com isso fico pensando, se correr em jejum não seria mais efetivo que simplesmente caminhar moderadamente. Claro, contando que o cara esteja pouco ligando em perder um pouco de massa,pois isso depois se recupera. Mas mesmo assim, vou continuar com a minha caminhada em jejum, não tenho coragem de correr.

Parabéns ai cara, estou louco pra começar a usar o meu. Abraços.

Postado

irmão segue firme, to usando oxyelite durante o meu ciclo, cara eu to suando até no arcondicionado, eu não to fazendo aerobico com merdo de perde ganhos, porque o bagulho ta muito loco!

Postado

Olá Grub, o tempo que vc pode tomar de thermo, é no maximo 2 meses, passou disso seu organismo acostuma com as substancias, dai já não tem mais efeitos, geralmente o que muita mulher toma por ai é a chamada SUBTRAMINA, ela tem um forte poder de inibir o apetite, sendo mais fortes que os thermo, o que ocorre, que a pessoa segue a dieta na risca, quando está tomando, passou a fase do remédio, os desejos voltam enfim, e a pessoa está magra, pensa que comendo não vai engordar novamente, isso é o que acontece na maioria dos casos; espero ter ajudado.

Postado

tem as fotos anteriores ai no proprio tópico olhe os posts anteriores

hshshsh eu sei eu vi, mas tipo seria legal colocar lado a lado antes e depois, mas não tem problema não eu q sou folgada mesmo (brinks) kkkkk

Ou falando dessa ultima foto ai... secou muito e muito rápido... vamu q vamu e posta mais ibagens...

bjs

Postado

Nossa, realmente o efeito parece fantástico.

Cara, umas dicas pra tornar o acompanhamento mais interessante: tenta criar um local padrão pras fotos, tipo.. deixar a câmera exatamente em cima de uma cômoda específica e tal, tentar usar a mesma condição de luz, e colocar a evolução do teu peso e tal.. Eu sei que isso parece coisa de diretor de fotografia hehehe, mas fica melhor pra gente e pra ti também, que vai ter uma comparação mais precisa de antes/depois..

E segue firma nesse negócio que eu tou quase comprando os meus pelo ebay.

Abraço.

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