Instrutor Acabando Com Meu Treino

[LAONDA 4]

Meu deus, mais um caso igual aquele garoto que quebro a fechadura da academia do prédio e ta querendo se mata pois não sabe oque fazer.

Cara se ta de zuação neh? Monta a po*** de um treino que você ache o ideal, chega na academia e faz, se o cara vir fala oque for, você fala que resolveu muda.

Mano você vai perde tempo, dinhero pra fazer o gosto dos outros? agradar os outros? Pu** que o Par**!!!

Concordo PLENAMENTE!!!

Sem mais!!!

Nao esta satisfeitoo, mude e façça por conta propria!!!

Ngm melhor q vc mesmo pra decidir o q eh melhor pra vc

[BernardoGaspar 1]

vo passar a fazer isso mesmo, nao reclamei ainda porque o treino novo que eu to odiando começo faz 1 semana, entoa nem tem como eu reclamar de resultados ainda, mas eu sei que ta errado mas apartir de hoje ja faço eu mesmo meu proprio treino do jeito que gosto

[matheuslol 35]

E por que você acha que o método dele é errado?

faço-lhe a mesma pergunta, tem um monte de métodos loucos por aí que parecem errados, mas quando vamos ver n são errados, são apenas diferentes, vide super squats, burn out e outros métodos loucos do craw auhsuhashuas

[jeimes 9]

Aff , simples , faça vc seu proprio treino, ele nun manda em vc....

e vc jah posto parecido :

Editado Novembro 18, 2010 às 21:08 por jeimes

[Lucaro 51]

Posta no desabafo mano, para de mimimi, e crie um treino para você.

[brunoPIMP 2]

Se você não consegue lidar com um instrutor de academia ao ponto de postar isso aqui no forum ...

Como que tu vai lida com a tua vida rapa ?

se cria

Editado Novembro 18, 2010 às 22:51 por brunoPIMP

[IntenseTrainBoy 13]

posta o treino ae mano

[paulinho_ 4]

ue, faz teu treino sussa ae e se ele quiser explicar muito e tals, ouve e agradece

ate

[Ten Alex 3]

Posta no desabafo mano, para de mimimi, e crie um treino para você.

[2]

Cria um treino pra vc, pesquisa ai na net e no fórum mesmo, e vc sera totalmente capaz de montar um treino bom por conta própria.

Editado Novembro 18, 2010 às 23:34 por Ten Alex

[BernardoGaspar 1]

hoje ja fiz meu proprio treino, na hora que eu postei o topico eu tava meio puto com a situação mesmo... mas hoje vi que da pra fazer sozinho mesmo, pode fechar o topico

bom, pra quem ta me pedindo o treino eu simplesmente nao sei explicar, mas sei que ta errado porque fico 90 minutos na academia alem dele mudar os exercicios TODO o treino, o que faz que eu nunca saiba a carga que eu devo usar em determinado exercicio, ele muda pelo menos 2 exercicios por treino alem de usar MUITAS maquinas, 50% do treino é so maquina e eu ficava puto com isso