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Mais Ativos no Tópico

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Postado

isso tudo fara voce ganhar em media 2,5 cm de braco, aliado a um treinamento ja passado no forum. antes do treino tome uma caracu com ovo ou uma dose de cinar. isso ira ajudar na vasodilatacao e transporte de nutrientes para seus musculos. depois disso voce toma o que voce perguntou. durante o treino, procure deixar sempre em seu bolso um pedaco de torresmo ou carne seca, pois se o seu treino for intenso, vai necessitar de energia rapida, fornecida pelo torresmo. a carne seca por ser rica em sal aumentara sua pressao e isso e bom para exercicios intensos, pois promove maior aporte de sangue, agua e outros nutrientes nos musculos, causando o famoso pump. espero ter ajduado. abraco.

Postado (editado)

porra, apelou agora uasuhahusahusahushuas, to pensando em comprar o cigarro de caseína, alguem acha viável??

kkkkkkkkkkkkkkkkk esta e boa cigarro de caseina auhahauuahua laugh.gif

Grande sacanagem cool.gif

Editado por Miguelito

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