Qual Suplemento?

[FelipeSantana]

Muito Boa Noite Senhores!

Vou voltar a malhar sou ectoformo:

Altura 1,84

Peso 63kg

BF: Quase 0 ( nao sei exatamente)

Medidas:

Biceps contraido: 29cm

Coxa: 45cm

Antebraço: 24cm

Peito: 91cm

Panturrilha: 34cm

Objetivo ( ganhar massa definida, hipertofria )

O QUE EU DEVO TOMAR DE SUPLEMENTAÇÃO? Pois quando eu malhava, eu crescia muito POUCO!!

[SantiagaO]

toma vergonha na cara

[R.Hellmann]

Água de Salsicha é excelente, ou porra em pó também é bom.

[craw69]

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento