Sakary 0 Postado Novembro 17, 2010 às 16:19 Postado Novembro 17, 2010 às 16:19 Aqui em casa tem carne de porco todo dia, de vez em quando do uma beliscada numa custelinha, linguiça, dobradinha. Nao do conta de viver sem carne de porco, 1 vez por semana nao faz mau a ninguem.
Floripa 1 Postado Novembro 18, 2010 às 01:49 Postado Novembro 18, 2010 às 01:49 Eu sempre como cara, só limpar bem a carne e pronto.. não exagera também né, porque o problema do churrasco não é a carne e sim o resto haha! Gelada com churrasco é quase uma lei pra mim e isso é um ponto fraco :/ como o amigo falou ali, caipirinha com adoçante, baaaaaaah.. eu passo longe :S vlw ae gurizada
M.SILVA 7 Postado Novembro 19, 2010 às 19:49 Postado Novembro 19, 2010 às 19:49 Em casa tem no mínimo : 2 churrascos por semana.... 1 sempre no domingo, o outro é sempre quarta ou quinta ..... E mesmo em cutting, eu chego o pau nesses dois dias, mas eu tenho consciencia do que eu to fazendo, não é atoa que AEJ 7 dias na semana não vá compensar um mínimo disso ;D Obs: tirei uma semana e meia ( essa meia semana é q eu não aguentei mesmo ), para parar com o cutting, segunda-feira agora, vou voltar, a mil ..... mas vou tentar perder somente 0,6kgs / semana.....
imnotsorry 3 Postado Novembro 19, 2010 às 22:45 Postado Novembro 19, 2010 às 22:45 Churrasco é anabólico
Janinha 17 Postado Novembro 20, 2010 às 03:41 Postado Novembro 20, 2010 às 03:41 Em casa tem no mínimo : 2 churrascos por semana.... 1 sempre no domingo, o outro é sempre quarta ou quinta ..... E mesmo em cutting, eu chego o pau nesses dois dias, mas eu tenho consciencia do que eu to fazendo, não é atoa que AEJ 7 dias na semana não vá compensar um mínimo disso ;D Obs: tirei uma semana e meia ( essa meia semana é q eu não aguentei mesmo ), para parar com o cutting, segunda-feira agora, vou voltar, a mil ..... mas vou tentar perder somente 0,6kgs / semana..... Uau dois churrascos por semana Dever ter um frigorifico
M.SILVA 7 Postado Novembro 20, 2010 às 12:12 Postado Novembro 20, 2010 às 12:12 (editado) Uau dois churrascos por semana Dever ter um frigorifico Sem Zueira, começou com meu tio que fazia churrasco só para beber cerveja aqui em casa, depois ele não veio mais ( melhor que não venha mesmo sendo meu tio ), nós continuamos até hoje, e vo te falar, sempre nesses dias eu seguro a onde o dia inteiro contando as calorias, pra chegar de noite, mandar bastante carne mesmo..... sem refri sem nada . Editado Novembro 20, 2010 às 12:17 por M.SILVA
Paulão123 0 Postado Novembro 20, 2010 às 12:48 Postado Novembro 20, 2010 às 12:48 No dia do lixo de boa, faz que nem o mestre Arnold um javali inteiro e muita carne magra, só não vale abusar. e nem fumar e beber cerveja.
Saintgraal 3462 Postado Janeiro 12, 2011 às 10:07 Postado Janeiro 12, 2011 às 10:07 acho que num devemos nos prender a dieta (quem está em cutting principalmente) tem que aproveitar msm,pode ser uma atitude de frango mais....num perco uma noite de sexta/sab com meus amigos, pra rir, pegar cocotas, a unica diferença entre eu e eles eh que eu não bebo, pq sei que prejudica. to em cutting, vivo feliz, num abro mão de um churrasco, nem de minhas amizades por isso!
Willyan Franco 2 Postado Janeiro 12, 2011 às 12:14 Postado Janeiro 12, 2011 às 12:14 xurras... como só a carne... tirando a gordurinha... Só a carne de leve rssrrs mais nada...
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