Entendendo O Abdomen E Definindo-O

[Huggo 0]

Imagens off! :/

[mckeky 0]

alguem salvou ?

[unix 43]

To querendo fazer esse esquema ai

malhar o abdomen segunda quarta e sexta

[PIMENTa 0]

ta sem imagem. alguém upa?!

Editado Dezembro 28, 2010 às 10:33 por PIMENTa

[Markos 0]

as imagens nao abriram

[PlayBODYboy 3]

é verdade galera as imagens não tão abrindo mais alguém upa denovo por favor

[Dipunker 136]

Porra mto foda o artigo mas ta faltando imagens, tem um tipo de abdominal que nunca ouvi falar ai e sem foto nao tem como saber como é feito...

Faltou o abdominal ROSCA RUSSA