Como Tomar Colageno

[juninmp 5]

vishe q q eu fasso entao para previnir as extrias ?

[R.Hellmann 60]

Boa alimentação, Hidratação e passa cremes preventivos

[DraggO 26]

vishe q q eu fasso entao para previnir as extrias ?

Reza...........

Ah............ oleo de amendoas tambem ajuda um pouco......

[juninmp 5]

a fmz.. eu ja passo olho de amendoa todos os dias, bebo mais de 3 litro d'agua por dia e me alimento bem

vlw ae pessoal por me ajudarem..

[Godofredo 47]

Ola pessoal, comprei um colágeno manipulado na farmácia e não fala quanto tomar e a moça também não sabia, na etiqueta ta escrito colágeno 200 MG, é capsulas e vem 60

Alguém sabe o valor que é recomendado por dia?

se quiserem eu posto fotos para voces verem

B)

eu usei qunado as estrias começaram a aparecer eu usa uma colher de chá dps do almoõ e outra dps do treino ambas com vitamina C 1G.

vishe q q eu fasso entao para previnir as extrias ?

pravinir como ja disseram oleo de amendoas com Vitamina E e tambam ir em um dermatologista bom pois eles receitam um acido( que não sei qual é) que ajuda na cictrização

[Andressa Oliveira 0]

E pra flacidez da pele?

[Eduardo87 138]

Pra ter melhores resultados, tome um multivitamínico + colágeno aliado com alguma refeição do dia, de preferência a maior. O colágeno precisa de algumas vitaminas pra funcionar como você quer no corpo, sozinho ele não irá fazer isso!