Douglas Lacerda Postado Setembro 1, 2008 às 22:15 Postado Setembro 1, 2008 às 22:15 E ae galera, Fui no endocrinologista pra ver a questão de altura, pois me acho muito baixo 16 anos 1,65m Ai ela falou que não é muito recomendavel musculação na minha idade e que é bom fazer só 3x por semana, 6x era muito. Depois falou que não existe um orgão no Brasil que fiscaliza os suplementos, disse que poderia ter suplementos adulterados que tenha anabolizante/farinha/tudo quanto é coisa sendo vendido por ai como suplemento alimentar, então ela pediu pra mim levar meus suplementos pra ela ver ;P To tomando: - Albumina Max80 - Hipercalórico da athlética - Whey Protein Designer - Dextrose da Athlética ---------------------------------- E ai, o que vocês acham? Cara to MUITO desanimado, quero ficar forte mais ao mesmo tempo quero crescer, queria ter pelo menos 1,75m :( :( :( :(
Renato1983 Postado Setembro 1, 2008 às 22:43 Postado Setembro 1, 2008 às 22:43 Nem te conto doido, passei o mesmo que tu. Era desse nipe mesmo eu na sua idade. Procurei uma endocrinologista e ela passou uma receita lá q acabou que ganhei 10 centimetros no tratamento e mais 2 de cagada... Hj to com 1,78 mas sou magro pra karalho (lado ruim) e só agora com 24 anos (25 sexta agora ) q tomei gosto pela musculação. O que quero dizer com isso: Vc é novo ainda e não vejo motivos para se preocupar, saca? Acho massa o entusiasmo, queria ter começado a malhar antes mas n deu. Recomendo vc fazer um esporte por enquanto, saca? Natação é ótimo, me deu ombros largos, muitos já comentaram dos meus ombros e isso foi graças a natação. Eu no seu lugar faria uma musculação 3x (ou 4x se vc tiver o sábado) por semana com moderação para não prejudicar no crescimento e natação 2x por semana. Se que alguns não vão concordar com o que eu postei acima... apenas estou falando o que faria aos 16 anos se tivesse a conciência de hj.... []s
gmpower Postado Setembro 1, 2008 às 23:17 Postado Setembro 1, 2008 às 23:17 eu nadei 12 anos seguidos, eu era um palito, agora que estou melhor, estou com 15 anos e 1,73, nao pretendo crescer mais que 1,80. mas enfim, natação para mim ajudou sim, pelo que o renato disse, ombros largos. parei de nadar a 2 anos, e hoje tenho ombros pouco mais largos que os normais, sendo que eu tinha os ombros muito finos. acho que nao presisa ter pressa para ganhar massa na sua idade, malhe 3,4, veses na semana. com calma chagamos la.
Renato1983 Postado Setembro 2, 2008 às 00:09 Postado Setembro 2, 2008 às 00:09 eu nadei 12 anos seguidos, eu era um palito, agora que estou melhor, estou com 15 anos e 1,73, nao pretendo crescer mais que 1,80. mas enfim, natação para mim ajudou sim, pelo que o renato disse, ombros largos. parei de nadar a 2 anos, e hoje tenho ombros pouco mais largos que os normais, sendo que eu tinha os ombros muito finos. acho que nao presisa ter pressa para ganhar massa na sua idade, malhe 3,4, veses na semana. com calma chagamos la. 15 - 2 = 13 anos de natação 15 - 13 = 2 VC começou a nadar com 2 anos?!?!?!?!?
Fox Postado Setembro 2, 2008 às 00:17 Postado Setembro 2, 2008 às 00:17 Depois falou que não existe um orgão no Brasil que fiscaliza os suplementos, disse que poderia ter suplementos adulterados que tenha anabolizante/farinha/tudo quanto é coisa sendo vendido por ai como suplemento alimentar, então ela pediu pra mim levar meus suplementos pra ela ver ;P Como não? e a ANVISA? Cara, eu tenho 17 anos e meio, e tenho 1,66 ou 1,68, não lembro. Não me preocupo tanto, mas será que se eu for nesse médico aí eu também consigo ficar mais altinho? hahahaha Renato, qual foi a receita que ela te passou? Hum... gostei disso....
gmpower Postado Setembro 2, 2008 às 00:27 Postado Setembro 2, 2008 às 00:27 15 - 2 = 13 anos de natação 15 - 13 = 2 VC começou a nadar com 2 anos?!?!?!?!? começei a nadar aos 8 meses, por problemas de saude, gostei e fui indo por prazer até os 8 anos, dai pra frente apenas por medalhas logo enjooei. mas com 8 meses eu nao nadava naturalmente, o professor segurava minha barriga e me punha para bater pernas, braços e talz
Douglas Lacerda Postado Setembro 2, 2008 às 00:44 Autor Postado Setembro 2, 2008 às 00:44 Nem te conto doido, passei o mesmo que tu. Era desse nipe mesmo eu na sua idade. Procurei uma endocrinologista e ela passou uma receita lá q acabou que ganhei 10 centimetros no tratamento e mais 2 de cagada... Hj to com 1,78 mas sou magro pra karalho (lado ruim) e só agora com 24 anos (25 sexta agora ) q tomei gosto pela musculação. O que quero dizer com isso: Vc é novo ainda e não vejo motivos para se preocupar, saca? Acho massa o entusiasmo, queria ter começado a malhar antes mas n deu. Recomendo vc fazer um esporte por enquanto, saca? Natação é ótimo, me deu ombros largos, muitos já comentaram dos meus ombros e isso foi graças a natação. Eu no seu lugar faria uma musculação 3x (ou 4x se vc tiver o sábado) por semana com moderação para não prejudicar no crescimento e natação 2x por semana. Se que alguns não vão concordar com o que eu postei acima... apenas estou falando o que faria aos 16 anos se tivesse a conciência de hj.... []s Receita? Receita milagrosa? =O Passa pra gente !! xD Vlw
Renato1983 Postado Setembro 2, 2008 às 01:19 Postado Setembro 2, 2008 às 01:19 Receita? Receita milagrosa? =O Passa pra gente !! Será que minha endrocrinologista pode receitar GH pra mim? Vlw btf q pode sim.... Renato, qual foi a receita que ela te passou? Hum... gostei disso.... Doido, eu nem sei. Só sei q era uns comprimidinhos feitos em farmácia de manipulação que a doutora prescrevia e meus velhos compravam. De acordo com eles era caro pra caralho.... Agora eles estão dormindo, amanhã pergunto se eles lembram, mas acho difícil. Diziam eles que tinha sim um pouco de hormônio do crescimento, mas n me lembro se era isso mesmo ou outra coisa... Amanhã pergunto, se eles lembrarem, posto aqui..... Sem contar q minha endocrinologista era cabeçona (nerd) e eu tinha minha puberdade meio atrasada e idade óssea menor do que minha idade cronológica. Isso ajudou muito a ganhar uns centímetros a mais.... lembro q meus pais diziam que se eu conseguisse 1,70 estava bom já tendo em vista a altura dos meus pais. Quando cheguei a 1,75 eles ficaram super felizes e parei com o tratamento. Depois disso ainda veio 3 cm =D PS: qq coisa posso ver se acho o telefone da endocrinologista....
gpresott Postado Setembro 2, 2008 às 01:33 Postado Setembro 2, 2008 às 01:33 Eu no seu lugar faria uma musculação 3x (ou 4x se vc tiver o sábado) por semana com moderação para não prejudicar no crescimento e natação 2x por semana. E faltou acrescentar um esporte de impacto, como o basquete, vôlei... Agora sim, a ''receita'' esta dada.
Bents Postado Setembro 2, 2008 às 02:34 Postado Setembro 2, 2008 às 02:34 o orelha seca do medico m falou o msmo na minha epoca...nada me impediu d xegar em 1,9m....axo q h muito d genetica e fechamento das hipofises (axo q eh esse o nome), ocorre somente com uso d AE´s pelo q sei. qto aos suplementos...pede pra ele passar o nome do q tem esteroides q eu vou comprar...ehehehe
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