Cutting Pra Definiçao!

[ImFool 80]

E a perna?

aeiuheiuheaiueaea

os caras não perdoam..

[Pingo 1]

E a perna?

mas ae, eu acho que o cutting tem que ser maior... o shape tá bom, mas na minha opinião o antes pro depois foi pouca a mudança... sacrifica mais ae rapah!

abraço.

[Ally 5]

Belo shape!

Eu secaria mais.

Como o parceiro disse ai em cima, e as pernas?

[Natan 30]

shape legal cara, as dorsais estão bem evidentes e a sua cintura está bem legal também, MAS faltou as pernas neh hahaha

tem medidas atuais?

[Dedicated 0]

E a perna?

hehe meu ponto fraco e as pernas, puta genetica ruin pra perna...

to intensificando um treino especifico pra perna esse mes com meu personal,ja me rendeu 4cm em 2 semanas e ja aparenta melhoras agradaveis depois postarei mais fotos!

[carlinhonit 9]

hehe meu ponto fraco e as pernas, puta genetica ruin pra perna...

to intensificando um treino especifico pra perna esse mes com meu personal,ja me rendeu 4cm em 2 semanas e ja aparenta melhoras agradaveis depois postarei mais fotos!

Que isso cara, 4 Cm em 2 semanas??? e é seu ponto fraco???

Só acredito vendo...Esta jogando alguma coisa direto na perna (óleo, sei lá).

[HeartBreaker 40]

ta ciclando ou cutting limpo , usou so o lipo6 ou mudou a dieta tambem?

porcao exterior lateral do peitoral mto grande hehe capricha agora com pegada fechada e manda mais basicos pra dar mais porcao na parte interior , ta mto grande ate hehe crescer os bracos pra ficar mais proporcional mesmo problema q eu , ta mto massa o shape!

abs

[pepsilitro 7]

Muito boa a evolução cara, tá de parabéns...

Mas tira umas fotos das pernas e coloca ai pra gente ver, esse negócio de genética ruim pra perna acho que pra um cara que tem a parte superior boa nao tem como ser ruim, acho quase impossivel isso, acho que é seu treino que está deixando a desejar, mas msm assim boa sorte ai...

Abraços

[Bibiano 28]

daora... se rasgasse ia fika mt doido

[ligabo 263]

Que isso cara, 4 Cm em 2 semanas??? e é seu ponto fraco???

Só acredito vendo...Esta jogando alguma coisa direto na perna (óleo, sei lá).

Putz véio, q porrada kkkk!

Treino especifico pra perna, em 2 semanas, devido ao inchaço natural, pode ocasionar ganhos assim tranquilamente.

Mas se ele disser q usou óleo, ai eu tomei legal