Substituto Para Albumina

[grushmet 0]

Estava pensando em começar uma dieta incluindo o uso de jack3d, whey protein, creatina, malto e outra proteína antes de dormir

Eu tomava albumina mas não deu muito certo no outro dia a barriga...

Também não tomo leite integral, somente de baixa lactose.

Será que o Milk Protein também pode ser ruim?

Tem outra protéina que vocês aconselham?

[edunanet182 6]

caseina !

[thiagobass 28]

Só não esquece de comer.

Editado Novembro 9, 2010 às 22:19 por thiagobass

[pepsilitro 7]

Come uns ovos antes de dormir e boa...

Muito mais barato e melhor...

Abraços

[helmo 31]

cara se seus problemas são gases , segue a dica do leandro ! Toma albumina com iogurte , tu fica limpinho haha , abraço

[M.SILVA 7]

subtituto de albumina para mim somente o OVO mesmo..... pq caseína é muito caro, se você puder bancar caseína, seria uma boa pedida.... ;D

abraço...

[fernandows 688]

cara se seus problemas são gases , segue a dica do leandro ! Toma albumina com iogurte , tu fica limpinho haha , abraço

Muito boa a dica.

Acredito que para você que busca baixa lactose o Milk Protein não será tão bom.

[grushmet 0]

Era isso que eu queria saber, se Milk Protein tem muita lactose.

[Paulmito 9]

Cápsulas de carvão vegetal !!! Acaba com os gases e peidação da albumina / leite / fejão. Eu não preciso mas tem muito amigo meu adorando a sugestão. Manda manipular com 100~200mg em cada cápsula e toma uma por dia de preferência depois do almoço.

Caseína não é forte de lactose também ???

Editado Novembro 11, 2010 às 17:38 por Paulmito

[DriWellness 6]

cara se seus problemas são gases , segue a dica do leandro ! Toma albumina com iogurte , tu fica limpinho haha , abraço

caso vc tenha intolerância a lactose, albumina com iogurte, pode causar dor de barriga. Pra mim não deu muito certo.