Dúvida Barra De Proteínas

[JoaoCarvalho]

É uma dúvida idiota, mas tudo bem... Eu queria saber se eu comer todo dia uma barrinha de proteínas da TRIO eu vou engordar?(ganhar gordura tambem)? já que estarei comendo chocolate(que possui na barra) todo dia ? valeu ae...

[pedro999]

tb to com essa duvida cara...

[PatrickCarvalhO']

Se vocÊ não praticar nenhum exercício sim!

Se você treina direitinho fique despreocupado.

Alias, minha nutricionista recomendou 3x na semana

Só pq eu sou bonito

[Ticanou]

Para saber se você vai engordar temos que ter uma noção da sua alimentação durante todo o dia, tudo vai depender desse conjunto + a barrinha + o quanto você treina + a sua genética etc.

Abraço,

Ticanou

[Xandao.spfc]

Veja a informação nutricional da barra de proteinas.

Prefira a que possua mais proteinas e menor quantidade de carboidrato e gorduras.

Sempre como uma antes de malhar.

Se nao houver exagero, nao há com que se preocupar.