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Ciclo Oxandrolona Feminino


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parabens pelos ganhos

Obrigada!!

=]

Bom... hoje, devido a problemas pessoais, quase que nao fui treinar. Mas aí pensei que se nao fosse eu ia ficar pior do que já estava (quando fico sem ir quase entro em depressao kkk). Mas aí consegui ir e agora estou feliz.. valeu a pena o treino! :)

Quero ver se se tiro medidas este fds!

Postado

Bom, hoje tirei medidas, mas nao notei nada de muito diferente diferente nelas não.

Esta semana que passou nao foi muuiito boa não, pois estou bem atarefada e com muitas coisas pra fazer.

Eita fim de ano corrido!!

Mas.. quero ver se melhoro nesta semana e nas proximas!!

:]

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

Oi Ragamix,

Tudo bem?

Vi seu tópico sobre a motivação e me lembrei do seu ciclo...

não relatou mais nada heim!

Que pernas anda ele?

bjs

Editado por Janinha
Postado (editado)

Oi Ragamix,

Tudo bem?

Vi seu tópico sobre a motivação e me lembrei do seu ciclo...

não relatou mais nada heim!

Que pernas anda ele?

bjs

Oi Janinha!!

Pois é, estava bastante ocupada e não tinha muuita coisa nova nao kkk

Mas terminei a 4a semana segunda. Fiz avaliacao e ai estao os dados:

Medidas:

Inicio: 4a semana completa:

Peso= 58 --------------60,3

BF=??? (+- 18,19?)-----16,3%

Biceps:25 -------------26

Peito: 83,5------------84

Cintura:66,5 ----------67

Abdome:73,5 -----------74

Quadril:98-------------100

Coxa proximal dir:56 esq:56,5----dir= 60 esq= 58(estou com um probleminha no joelho, entao nao estava forcando muuito.. mas quero ajustar isso!!

Panturrilha: 32--------33

Os musculos estao bonitos, mais saltados. Nas medidas não dá pra ver muuita mudanca, mas melhorou bastante até.

Quero dar uma caprichada nestas 2 ultimas semanas, pois as que passaram foram bem estressantes.

Mas vamos lá!!

Beijo!

Editado por Ragamix

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