Vitamina C

[CHACALLL]

estranho eu uso 1500-2000mg/dia e nunca senti nada

tome pós refeição e c/+agua

[Luccas Miranda]

Galera, aproveitando o tópico tenho uma pergunta relacionada a Vitamina C:

Pode ser aquela de farmácia, que é efervecente? Ela tem alguma diferença em relação às manipuladas?

Sobre o tópico, também nunca tive esses sinais com vit c, só com café de estômago vazio, ai f*deu tudo! hahaha

Abraços

Editado Novembro 8, 2010 às 17:59 por Luccas Miranda

[CHACALLL]

ja usei sundown time realese q é top

+uso mais a manipulada mesmo,é de boa

[Renan Dias]

Bem, voltando ao tópico, começei a tomar depois de uma refeição sólida, e não

sinto nada mais, começei com 500mg, e agora to usando 1g/dia. Tudo normal agora.

Valeu pelas dicas pessoal.

Abraços

[Fritz]

POrque Vit C? Vocês não comem frutas, legumes?

Ou a demanda é que é muito maior que a oferta dos naturais?

Claro que 1 comp. de 1g equivalante a um caminhão de laranja, mas somando tudo que se ingere não supre?

Não dá pra comparar, como vc mesmo disse, 1 g de vitamina C seria equivalente a um "caminhão" de laranja.

Se for utilizada para baixar o cortisol, somente em altas dosagens ela terá efeito.

[lekOS]

Esses dias tomei vit c sem comer nada e depois de uns 30min começo a dar uma queimação.. ai eu tomei café e parou

[Gusmão420]

Eu tomo em jejum, pois sigo WD, e comigo num dá nd, tomo 1g e depois mta agua tb