Treinar, ficar com o corpo quente dentro da academia, e sair no frio. 1 2

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• Dúvida

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Rotação de exercícios dentro de um treino

Por ryu, demolidor de ossos, Julho 15, 2023 às 13:15

  

• Discussão

Dúvida Como posso melhorar minha dieta hipercalórica dentro do possível?

Por user100, Março 13, 2024 às 00:48