Roubar Na Ultima Serie Do Leg Press E Valido ?

[LAONDA 4]

Pior q isso geralmente acontece comigoo!!

O jeito eh levar na esportiva neh!!!

ja dizia q akeles q nao tem conhecimento, tendem a criticar...

Agora eu so mandava ele sentar no Leg e puchar o mesmo treino q o seu!!!

aii keria ver quem rouba ou nao..

heheheeheheheheheeheheheeh

Antes de me criticar me supere....

[Caiocsn 2]

No leg 45° não consigo "roubar" preciso segurar firme no apoio pra manter a coluna estabilizada, mas eu sempre roubo mas com os musculos abdominais XD.

Rapaz se um cara faz um negocio desses comigo eu deixo passar, quando ele tiver fazendo agachamento eu dou uma rasteira nele , se ele for muito grande é melhor você ter pernas fortes pra correr

[Becion 0]

Tinha 280 kg no leg 45° depois eu ainda falei pra ele deita ali e levanta porra. sabe oque ele falou ? espere pra vc ver quando eu tiver treinando perna.ai eu começei a rir pra nao me estressar no meio do treino !

[LGP 0]

po meu, se ele fez isso você deu liberdade pra ele. na minha academia entro quietinho e evito fica de bate papo já pra não ter esses encomodos.

[Becion 0]

Que nada pow esse e dakeles tipos folgados que chegar puxando converssa com vc sem vc falar nada com ele. nem dei liberdade nao falo nem com ele, pelo contrario fico distante dele.

[berths 0]

é bem o que a galera falo manda pra pqp quem pensa que é pra atrapalha treino dos otro

auhsuasuha se bem que é meio engraçado

[SeuCuca 54]

Mano mandava o cara enfia a mao dele no meio do ****, se ta pagando a academia que nem ele, mesmo que voce tivesse abaixando so 5 cm tua perna o cara nao podia te encher o saco nao

[ligabo 263]

Putz q tenso. Se fosse eu no minimo uma satisfação cara a cara iria cobrar.

Tem gente q se acha mesmo...

[Paulão123 0]

Po cara folgado, é normal fazer repitições forçadas e com pesos pesados.

vc deu muita liberdade para o cara fazer aquilo ou ele é um fanfarrão muito folgado

[Ðannarøk 4]

KKKKKKKKK, que maluco folgado. Eu dava uns tiro nele.