Mamilos Pequenos

[ImFool]

talvez puxada mamilo com pegada supinada

[Nailson]

Sei que essa pergunta é meia estranha, mas o que adianta ter um peito definido se nao tiver um mamilo bonito ?

Bom.. O meu eh muito grande, quando eu fico de lado, ele chega a ficar puxado, tem algum exercicio ou alguma coisa que possa mudar isso ?

Tive este mesmo problema!!

meu mamilo era enorme!

Cara tem q malhar muito peito pra diminuir! foi quase 1 ano , mas diminuio!!

serio mesmo cara!!

malha q diminue!! na medida q ganha massa muscular o peito diminue!! ate porq os mamilos n crescem rsr!! depois do 21 anos rsr!

[douglasrch]

Tive este mesmo problema!!

meu mamilo era enorme!

Cara tem q malhar muito peito pra diminuir! foi quase 1 ano , mas diminuio!!

serio mesmo cara!!

malha q diminue!! na medida q ganha massa muscular o peito diminue!! ate porq os mamilos n crescem rsr!! depois do 21 anos rsr!

Claro, ótima definição sábio rapaz!

#Topic: Os meus acho pequenos, mas a tendência é parecerem cada vez menores conforme o peitoral for aumentando.

Mas qualquer coisa faça como citaram ''flexão de mamilo 3x por semana que deve melhorar''

Abraço e bons treinos de mamilo!

Editado Novembro 8, 2010 às 18:20 por douglasrch

[Stealth-UK]

Ainda nao entendi o raciocinio original de treinar os mamilos haha

Ta ai um "musculo" que a galera nao treina....

minha serie a partir de amanha vai ser:

Pei/triceps

Costas/biceps/ante

Pernas/ombros/traps

com "Mamilos" separados 3 vezes por semana junto com abs e pantu sahushsausah

Se tu nao quer treinar os mamilos.....caia fora seu Rato!!! kkkkkkkkkkk

[Branquelao]

transplante de mamilo??

[rcsb]

DNA é tenso.

[peuuu]

transplante de mamilo??

nossa que comentário horroroso =X

teve graça nenhuma

[Bibiano]

aka rodelão de tomate xD

o meu eh pikininho =/

[gpresott]

Voltando ao tema do tópico... Pode ser que seja genético, o que eu diria que não tem muito o que fazer, pois com certeza não vale a pena entrar na faca(cirurgia) somente para fazer uma correção destas...

Mas tem outros fatores que podem entrar na discussão, uma delas é se voce ja foi acima do peso? era gordo e emagreceu? digo isto pois pode ser consequencia da Ginecomastia.

Espero ter ajudado.

Abraços

[SRBIOTONICO]

Ainda nao entendi o raciocinio original de treinar os mamilos haha

Ta ai um "musculo" que a galera nao treina....

minha serie a partir de amanha vai ser:

Pei/triceps

Costas/biceps/ante

Pernas/ombros/traps

com "Mamilos" separados 3 vezes por semana junto com abs e pantu sahushsausah

Se tu nao quer treinar os mamilos.....caia fora seu Rato!!! kkkkkkkkkkk

o filme é de comédia , o cara é preso e tá com medo de ser comido na prisao , ai começa a treinar artes marciais com um doidao , mas como só tem 6 meses utiliza tecnicas nada ortodoxas , o "treino de mamilos" consiste em ser pendurado pelos mesmos por duas presilhas suahsu.

na boa assiste o filme , é muito engraçado.