[Relato] Jack3D + Creatina Universal + Basicos

[Lycann 0]

A galera não posta mas fica na moita acompanhando, heheh

Mais uma vez, bons ganhos!

[Twig 0]

acompanhando aki irmão, to pençando em mandar esse combo ai

vamo vamo, bons ganhos

abraço

[matheusmanchaverde 0]

Não desanima não amigão !

continua postando que tamo junto com você aquii...

VAAAAAAAAAAAMO !

[sinistru 1]

aee valeu galera, nao to desanimando não ! sabado e domingo off, pq academia nao abre :x

[Cross ' RJ 0]

Bom só esperando para eu mandar um NO2 , to na Duvida se mando um naNo Vapor NO-ShotGun OU Jack3D .

mais issu so ano que vem ( Janeiro ou Fevereiro ) , voltando a malhar agora , vou ficar so no basico pra pegar

uma massa magra legal e depoix ver realmente qual irei tomar .

Acompanhando Brother .

Bons Ganhos .

[Rellik 0]

To acompanhando, to pensando em fazer o mesm combo =]

gogogo !

[rlcgo 0]

Galera, também estou usando o jack, mas estou com uma dúvida quanto à igestão. Recomenda-se que ele seja ingerido cerca de 100 minutos após a última refeição e que se comece a malhar 30 minutos depois do uso. Afinal, depois de ingerido o jack, posso comer somente após o treino? Tenho sentido mais disposição pra malhar, realmente é bem diferente, mas esperar o fim do treino pra comer as vezes tem me dado tremedeira... Por dois dias, além do jack, tomei tb dextrose pra não ficar tremendo, e aí minha energia aumentou mais ainda... mas estou afim mesmo é de saber qd posso enfim comer depois de ingerir o jack....

[Ericeu 8]

Acompanhando aqui..

Semana que vem começarei quase mesmo combo!!

Bf 8% mano!! Oo inveja viu!! Eu emagreço fácil, porém catabolizo muito fácil tbm, mesmo com 500 calorias a menos só e com dieta regulada (não sei o que tem errado) mas um dia chego lá. hehe..

só por curiosidade, quanto vc pagou no seu jack3d?

[sinistru 1]

RELATO!

Bom, como eu fui bem burro, e não façam isso! Eu viajei esse final de semana e nao levei a CREA! FOI MUITA NOOBISSE, tive perdas significativas em relação a retenção de liquido e tal.

Mas não desisti, em relação a burrice, hoje TERÇA-FEIRA levei um treino muito intenso! E TENSO TAMBEM.

OBS: A Academia que frequento é dentro do centro esportivo da minha escola, so que tinha esquecido a carteirinha para entrar, devido a isso não pude ir segunda, e não levei hoje a carteirinha tambem! NÂO AGUENTEI FICAR SEM TREINAR! BURLEI OS GUARDAS LA kkkkkk, Enrolei eles um pouco, eles me deixaram entrar por 5 minutos, mas eu fiquei 1 hora haha.

5º TREINO - PERNA

FORÇA: BOOOOA ! Aumentei incrivelmente os pesos.

DISPOSIÇÃO: OTIMA

PUMP: BOM

VASCULARIZAÇAO: NORMAL

Acompanhando aqui..

Semana que vem começarei quase mesmo combo!!

Bf 8% mano!! Oo inveja viu!! Eu emagreço fácil, porém catabolizo muito fácil tbm, mesmo com 500 calorias a menos só e com dieta regulada (não sei o que tem errado) mas um dia chego lá. hehe..

só por curiosidade, quanto vc pagou no seu jack3d?

Rsrs, BF 8%, mas um frango ainda! Paguei 200 no Jack3d, muito caro, ainda depois fiquei sabendo que um cara da academia vendia por 170.

Editado Novembro 9, 2010 às 23:19 por sinistru

[sinistru 1]

6º TREINO - Biceps e costas

FORÇA: BOOOOA !

DISPOSIÇÃO: EXCELENTE! Tava quase morrendo, mas não parava! kkk

PUMP: OOTIMO, aumento braço em 3cm o.o

VASCULARIZAÇAO: OOOTIMA! Apareceu umas veias emcima do biceps, e um pouquinho no ombro!

Suei muito, mesmo ! de pingar muito ! Hoje gostei! To curtindo o Jack3d

Editado Novembro 11, 2010 às 03:06 por sinistru