Pequena Duvida

[Pillantrah 0]

Bem eu treino em minha academia faz 4 meses , agora trocou de professor la , e eu estava fazendo 3 series de 8 para cada aparelho... bem agora esta acontecendo o seguinte ele chegou dizendo que ia mudar minha serie e talz ate ai tudo bem dai hoje cheguei para treinar e tipo ele deu para mim fazer 4 series de 6 esta certo isso nao tem diferenca ? para hipertrofia oque e melhor ? 3 de 8 ou 4 de 6 ?