Ciclo Stano - Kia

[Lizzy 0]

Sabe o q eu faço Kiaa??

Coloco uma colher de café soluvel no meu shake pre treino!!

Bjuxx

[kiaa 0]

Então..

Hoje a noite posto fotos, já comprei a pilha!

Gente hoje não treinei pq fui ao médico, tô com alergia a poeira e vou morrer num $$ vacina, rémedio.. blá blá blá!!

Será que esses remédios e vacinas vão influenciar no ciclo?

Queria informações sobre cafeína.. como faço? Qual a dosagem?

Pq agora nem rola comprar jacked.. não tenho grana por causa das vacinas!

Sobre a dieta, ontem fiz um dia do lixinho! Fui ao shoping comi uma barrinha de chocolate, iogurte e a noite como macarrão com feijão! AHuHAUhUHAuHu

Ahh.. ela passou exames de sangue tbm.. mas só vou fazer no fim do ciclo, pq agora vai dar alguma alteração né?

Hoje na linha novamente!

Bjoos*

Editado Novembro 3, 2010 às 12:24 por kiaa

[Janinha 17]

Oi Kia,

Sobre a duvida se azeite contém ou não Omega 3 a resposta é não.

Fontes de omega 3 são peixes como: salmão, atum, sardinha, etc...

bjs

[Maah 0]

Kiaa eu tomo cafeína, compro em famárcia de manipulação, costumo tomar 300mg qdo estou mto cansada, sai em torno de R$12,00, mto mais barato que o jack, só não toma direto p/ não viciar hein

bjks

[kiaa 0]

Demorei mas aí estão as fotos!

Sobre a cafeína, liguei p/ todas as farmacias de manipulação daqui e nenhuma delas fazem sem receita!

Bom.. vou tentar um big copo de café! Vamos ver! :lol:

Olha.. eu não perguntei a médica e agora fiquei com uma pulga atras da orelha

Gente, será que os remédios p/ alergia podem influenciar alguma coisa no ciclo? Tipo me fazer mal junto com o stano? Tô com medo!

tentei colocar em anexo mas não consegui!

Editado Novembro 13, 2010 às 00:30 por kiaa

[kiaa 0]

kkkkkkkkkkkkkkkk

já tinha visto esse tópico Pa! :lol:

Mó barato!

Aiii.. mas como treino bem cedo só o jacked me dá o gás que preciso!

Tô em desespero por causa da alergia e por causa do jacked

Vou tentar guaraná em pó + café!

Sobre as celulites..

Tenho umas aqui na encolha sim! hahahaha

ô sofrimento viu? hehehe

Bjoos*

[Chun_li 31]

Fofolete,tá lindona,popozuda

A senhorita foi pega em flagrante,lá no outro fórum

Onde está esses 28% de bf

A dose de cafeina,não saberia te dizer,olha no seu jacked a quantidade que tem,já é uma pista.

Eu tinha o link de uma farma da net aki do Rj,que já tinha os frascos de cafeina prontos,o porkorao do saude fórum,me passou,ele comprou lá uma vez,mas infelizemnte eu perdi o link,acho que era 21 reais.

PP

Açucar puro

BjuX!

[kiaa 0]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Me pegou em flagra hein Chun! :lol:

Aiiii to pançudinha.. é que na foto não dá pra ver direito! Derrepente meus 28% de BF estão ali! kkkkkkkkkkkkk

Acho que vou testar guaraná em pó + café!

Vamos ver o que vai dar!

Bjoos*

[Carol Melo 0]

Kiaa!!

Você não tem 28% de BF nem a Pau!!

Quem fez a sua avaliação fisica tava maluco

parabéns pelo corpão sem celulite,e como disse a Chun popozuda

café pra mim tmb não faz diferença, alias só qndo tomo com NO heheheh. tmb acho que é melhor comprar cafeina pronta.

Bjs

Carol

[carloslr 395]

Kia, posta essa sua foto em alta resolução lá no tópico do só gatas aeuheuheueueu.

Parabéns