Mais Uma Polêmica Para O Shake Pós Treino

[brunorocha 4]

Verdade! Como é que presidiários nos EUA ficam gigantes? Duvido que tomam malto ou MCT pós treino. rs

hahahahahahhaha

la nos presidios americanos eles recebem uma dieta totalmente personalisada de acordo com biotipo/peso/altura, etc... e tudo com acompanhamento profissional de ex-BB e de nutricionistas tops, alem de contar com um estoque monstruoso de suples de todas as marcas e tipos, incluindo o MCT....

@topic como ja disseram ali em cima, ciencias biologicas nao eh igual exatas, com padroes e respostas concretas e nem tudo q se aprende na teoria, pode se aplicar a pratica

resumindo, se teve bons resultados com MCT, continue usando , se nao teve, nao use mais (ou pesquise para ver se fez algo de errado)

[saskuat 0]

realmente é muito bom o texto...

vou ver se consigo esse tal MCT e irei testar...

[Tyler Durden 32]

Para os que treinam as 10 da noite como eu, a substituição vai ser uma boa. E importando pelo IH nem sai tão caro assim, vai sair a mesma coisa da porra da dextrose, que eu pago 18 reais aqui.

Vamos se ligar, que tem vários tópicos sobre esse assunto:

Matéria do blog http://www.hipertrofia.org/blog/2010/02/07/a-evolucao-das-fontes-energeticas/

Evolução das fontes energeticas

Oleo de coco extra virgem

oleos que fazem bem a saude

[derick 1]

Como o manolo falou ali encima... teste e pronto

mesmo coisa quando eu estudava sobre creatina...

sabe o que eu fiz? testei de todas as formas.. com saturação, sem, com cafe sem...

e hoje eu sei o que +e bom

hoje eu não tomo nunca mais na minha vida malto e ponto final.

Sobre quem perguntou o que eu tomava eu tomo o da NOW que vende la na musclepan

[thiagobass 28]

O que está sendo colocado no embate é o meio-artigo escrito pela musclepan, da maneira como foi escrito e como eles trataram os assuntos: mct e malto. Outrossim, ninguém ao confrontar o artigo com ideias verídicas afirmou que o mct é ruim, e sim o fato de afirmar que o malto é ruim e inferior. Em suma, cada suplemento tem suas características e todas devem ser levadas em consideração antes de consumi-los e, não seguir tudo que primeiramente é escrito sem saber seu mecanismo de funcionamento.

[Sakary 0]

Verdade! Como é que presidiários nos EUA ficam gigantes? Duvido que tomam malto ou MCT pós treino. rs

Bem tem alguns presidios nos EUA q possuem academia, e se o mlk se comportar bem ele pode treinar.

[alexandreazevedo 0]

achei interessante esses artigos com opiniões de vários médicos sobre o óleo de coco. Inclusive vários deles falam sobre ele gerar energia de forma rápida. Acho que vale a pena ler e adquirir mais conhecimento

http://www.scribd.com/doc/9436674/O-Que-e-o-Oleo-de-Coco-Extra-Virgem-Medicina-Preventiva-Curas-Naturais

[ancient2011 3]

Bem tem alguns presidios nos EUA q possuem academia, e se o mlk se comportar bem ele pode treinar.

Todos sabemos disso. Quis dizer em relação a suplementação amigo.

[Zell 29]

malto dps do treino da barriga?

LOL..

[Kiki22 107]

Não sei se aqui alguém tem o hábito de visitar e participar de fórums gringos sobre musculação, mas uma coisa eu posso afirmar com MUITA certeza. A grande maioria (não estou falando que são todos) lá fora têm o costume de usar Whey Protein, Banana e alguns usam Leite, e SÓ!

Quanto mais eu vejo essas idéias mirabolantes e um milhão de suplementos na dieta, mais eu penso que o mais simples é SEMPRE mais eficaz.

Por milhares de anos nós usamos frutas como fonte de carboidrato, e não vai ser agora que isso vai mudar.

Se a galera que usa malto, usa achando que o pico de Insulina que ela dá será anabólico, sinto lhes informar, mas a Insulina, para a maioria de nós, NÃO é um hormônio anabólico.

Keep It Simple!

Abraços!

Editado Outubro 28, 2010 às 09:56 por Kiki22