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Postado (editado)

Vamo que vamo parceiro, não desanima não! ;)

Estou acompanhando aqui em OFF.

Abraço e bons ganhos! \o

Vlw amigo !

Não desanimei não.. 1ª semana.. já esperava que fosse assim!

Hoje 5º Dia de uso. Tomei 2 capsulas. A primeira depois do almoço e a 2º no lanche pós treino.

Tomarei 2 capsulas amanha e domingo para finalizar a 1ª semana.. e entro na 2ª continuando com as 2, até provavelmente a 3ª.

O uso na 4 semana dependerá muito dos ganhos.

Abraços!

Obs: Treino hoje normal.

Editado por brunoPIMP
Postado

Só uma pergunta: Você está respeitando o intervalo de 12H entre cada capsula do M-Drol?

Por exemplo, o bom seria você tomar a primeira depois do café da manha, as 7H e a outra dps da janta as 19H, junto sempre com uma refeição sólida.

Abraço! ;)

Postado

Ae Galera.

Sabado minha alimentação foi muito fraca.

Domingo fui mesário. Até que a alimentação foi boa.

Eu costumo me pesar depois do almoço, cerca de 1 hora depois.

é dificil me pesar em jejum, não tem como.

Então, o peso inicial que eu coloquei no topico foi o peso depois do almoco, 1 hora +-, entao usarei este horário como margem, tendo em vista que eu sempre como +- a mesma quantidade de comida.

Então... hoje fui me pesar.

Sexta feira tinha dado cerca de 77,200.. ( sem resultados).

Hoje, por incrível que pareça, a balanca marcou 79 kilos.

Não vou dizer que estou impressionado, mas eu me conheço.

Não costumo ter essa variação de peso.. mas também não atribui isso exclusivamente ao m-drol..

Vamos ver, hoje começo a 2 semana tomando 2 comprimidos.. estou animado !

Abraços.

Postado

é... efeito placebo? sera q ta dando resultado msm?

continua seguindo a dieta a risca ai... e treinando pesado

tamo acompanhando parcero.

força ai!

e continua mostrando os pesos

mostra as medidas no final tbm...

%...

Postado

Até o momento nenhum colateral.

1,2 cm a mais de braço

2 kilos a mais.

acredito que os resultados estão para estorar...

hehehe

Até o momento nenhum colateral.

1,2 cm a mais de braço

2 kilos a mais.

acredito que os resultados estão para estorar...

hehehe

Postado

Até o momento nenhum colateral.

1,2 cm a mais de braço

2 kilos a mais.

acredito que os resultados estão para estorar...

hehehe

Até o momento nenhum colateral.

1,2 cm a mais de braço

2 kilos a mais.

acredito que os resultados estão para estorar...

hehehe

Massa, com certeza você fecha com 2cm de braço ganho, pra mais.

Faz 12 dias que terminei meu ciclo, até agora não perdi nada, medidas, peso, força tudo igual .

Vamo que vamo ae.

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