Triton 1 Postado Outubro 27, 2010 às 15:51 Postado Outubro 27, 2010 às 15:51 po, o que me impressionou foi a variação de exercícios que eles criaram, isso sim é muito legal...eles misturam barra fixa com roldana tríceps, eu acho que eu nao consigo fazer aquilo que eles fazem vocês conseguem subir a barra fixa e elevar o corpo acima dela e ainda treinar tríceps? isso eu achei o mais foda...vou tentar depois malkavian, seu vídeo me inspirou muito, me deu vontade de treinar que nem esses caras agora abraço
pepsilitro 7 Postado Outubro 27, 2010 às 16:06 Postado Outubro 27, 2010 às 16:06 Mas sei lá, genética por genética geralmente os mais fortes sao os POLACOS, John Pall, Mariuz, entre outros, eu acho que os negros tem mais tendencia a serem rasgados e tal... Legal esse estilo deles, mas eu se nao tivesse dinheiro pra pagar academia ia dar um jeito, pq sem treinar a perna pra mim é melhor sem magro por inteiro e ter proporção... Abraços
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