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Postado

3º Treino ( Pernas/Panturrilha ): 1,5 scoop

FOCUS: Excelente +

FORÇA: Otimo ++

DISPOSIÇAO: Otimo +++

VASCU. INTRA: (treino de perna, nao tem como opinar mto bem nao, então vou me abster de comentarios ;D)

VASCU. PÓS: Excelente +++ ( Hj Mesmo nao treinando os membros superiores, vascuralização pós treino tá show!)

PUMP INTRA: excelente +

PUMP PÓS: Bom ++

Comentarios: Treino Hoje foi shooow de bola! disposição la encima, aumentei a carga na maioria dos exercicios, intensidade lá emcima tb, show show! :thumbsup_anim:

mesmo chj, treino de perna que nunk vejo diferença na vascularização, o pós treino ta peeezo! veias tao beeem mais viziveis e saltadas o dia inteiro! PUMP No treino tb fikou CABULOZO! minha minas pernas pareceram até grossinhas... [pura ilusão] auhauhauhauah :stitchface:

mais enfim, treino hj foi irado!

amanha e treino de braço, meter 2 scoopão pra dentro e vamo simbora!

auhauauhhahau

então amanha volto p/ relatar...

vlw ai a todos que estao acompanhando, abraços e bons treinos p/ geral!

acho que na epoca que eu tava relatando o meu shotgun tu também tava, nem sabia que viro vendedor você arruma Xtend?

Foi geral mano! lembro q tava acompanhando teu relato tb hehe

qt. ao xtend, ta respondido via MP!

Abraços man, e vlw por acompanhar tb ;)

Postado

ja perdeu o sono? a urina mudo de cor? as fezes? sausahusahsausa o meu fico tudo colorido urinei azul, defecava verde! e não tinha sono nenhum não aprovi o sp250 não sauhsauahua '

Postado

ja perdeu o sono? a urina mudo de cor? as fezes? sausahusahsausa o meu fico tudo colorido urinei azul, defecava verde! e não tinha sono nenhum não aprovi o sp250 não sauhsauahua '

Noossa mano, urinou azul e cagou verde? que teeeeeeenso ein?

aihaiuhaihaihauuauhaa

Comigo por enquanto ta tudo normal velho.

to treinando pelo manha, tomo o SP as 7:30 , entao e susa pra dormir pela noite.

mais nunk tive insonia com esses produtos nao ( anuncer qdo inventei de tomar 3 scoops de jack3d pra treinar as 21h, ai foi tenso uahuahua )

mais por enquanto tudo tranquilo.

notar alguma diferença eu relatarei :D

E já eu,to curtindo geral o SP.

sentido beeem ele, acho q pelo fato que ja vinha tomando pré-workout antes dele e tal.

mais enfim...

dormir agr, boa noite e até amanha man

;D

Postado (editado)

4º Treino ( Triceps/Biceps ) : 2 scoop

FOCUS: Bom +

FORÇA: Normal

DISPOSIÇAO: Bom +

VASCU. INTRA: Otimo +++

VASCU. PÓS: Otimo +++

PUMP INTRA: Bom +++

PUMP PÓS: Bom ++

Comentarios: Treino hj foi meio tenso, fui fazer exame de sague as 7hr, e tava a 12hr de jejun tem noção?

tomei o SP de barriga vazia ainda, e fui mandando carbo intra treino.

treino até que foi legal, mais era p/ ter rendido bem mais.

dps fikei passando meio al pela manha, barriga revirando, queimando, como falei hj foi meio tenso...

nem vo comentar nem levar o treino de hj mto em conta nao, pq foi um evento a parte.

mais e isso ai...

segunda estaremos relatando novamente.

abraços, Bons treinos e Bom FDS ai pra geral

Editado por Dj Fetz
Postado (editado)

5º Treino ( Peito/Ombro/Pantu ) : 1,6 scoops

FOCUS: Otimo +++

FORÇA: Excelente ++

DISPOSIÇAO: Excelente +++

VASCU. INTRA: Otimo +++

VASCU. PÓS: Otimo +++

PUMP INTRA: Otimo +++

PUMP PÓS: Bom +++

Comentarios: Treino Hj foi animal!

Disposição do garalho , Força do garay tb, Aumentei carga na maioria dos exercicios, recuperação foda tb.

Senti beeem o SP hj,já ta pegando com FORÇA! :wub: uahuahua

show show o treino, Gostando Deemais do SP (sentindo bem mais do que qdo tava tomando o Shotgun,até agr o SP ta sendo BEM SUPERIOR PRA MIM!) :thumbsup_anim:

Amanha e feriado, mais dono da academia e brother meu, e vai da uns treino lá nos off.

Estaremos Colado

aiuhaihaiaaiu.

Então até amanha galera, e vlwzão quem ta acompanhando...

Vamo Que Vamo!

Abraços , Bons treinos e Bom Feriado pra geral :guitar:

----

@Edit:

Po tenho que relatar a vascurização que ta pegando no pós treino...

meeermao ta siiinistro!

treinei pela manha vei, são quase 22hr e as veias tao saltadas geeeral!

fikando assim o dia todo, vascularização pós ta shooow!

e eh pq ta no começo ainda quero so ver como vai fik do meio pro fim

hahaha

enfim, vim so pra relatar isso mesmo.

abraços!

Editado por Dj Fetz

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