Administrador Hipertrofia.org 1703 Postado Agosto 27, 2008 às 02:18 Administrador Postado Agosto 27, 2008 às 02:18 Todos sabem que existem vários instrutores despreparados expalhados pelo Brasil. O problema é quando o instrutor não aceita o próprio despreparo e tenta dar "pitaco" na rotina dos outros hahahhah. Qual pérola você já ouviu de um instrutor ? Em uma academia que eu treinava tinha um instrutor que cismava que Animal Pak(e outros packs) era anabolizante.
Bents 33 Postado Agosto 27, 2008 às 02:38 Postado Agosto 27, 2008 às 02:38 1 aspirina por dia ajuda liberar hormonio do crescimento.... ehehehehe se for verdade, ao menos nunca vi nenhum estudo do tipo...
gpresott 63 Postado Agosto 27, 2008 às 02:41 Postado Agosto 27, 2008 às 02:41 Você é muito novo pra musculação, vá fazer natação. Não aguentei quando ele me disse isso... Só consegui dar risadas da cara dele..
Dogmat 4 Postado Agosto 27, 2008 às 19:36 Postado Agosto 27, 2008 às 19:36 "Se você quiser pode vir fazer natação todo dia pq não vai interferir no seu treino, e vai ajudar vc a ganhar mais massa." Ficou óbvio que o cara tava interessado na grana da mensalidade que eu ia pagar...
partner_UDESC 0 Postado Agosto 27, 2008 às 21:32 Postado Agosto 27, 2008 às 21:32 HAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHA ESSE TÓPICO TA BOM DE MAISS!!!! HAHAAH Falar estica ao invés de estende é erro comum. Isso é um erro grosseiro na educação física. Mas não tenho nenhuma pérola pra postar, nem os procuro pra tirar dúvida, não dá... mas já vi professor passando exercício que nem existe.
G.M 0 Postado Agosto 27, 2008 às 23:05 Postado Agosto 27, 2008 às 23:05 HASHAHsAHS, meu antigo instrutor me passava uma pancada de exercícios para os mesmos grupos musculares, fora que a alimentação dele era enriquecida com coca-cola e cerveja fim de semana, e veio com papo de de creatina aumenta a fome nunca ouvi isso e o melhor de tds eh que ele exagerava nos esteróides anabolizantes, principalmente Hermogenin, a ginecomastia dele chegava a saltar pra fora da camisa, parecia uma gorila tetuda, no cio
Douglas Lacerda 0 Postado Agosto 28, 2008 às 00:03 Postado Agosto 28, 2008 às 00:03 Toma Whey Protein antes do treino e vem malhar... pra ir absorvendo enquanto você malha...
PatrickCarvalhO' 0 Postado Agosto 28, 2008 às 00:17 Postado Agosto 28, 2008 às 00:17 [quote name='Douglas Lacerda' post='28171' date='27 08 08']Toma Whey Protein antes do treino e vem malhar... pra ir absorvendo enquanto você malha...[/quote] Putzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.... Até agora essa foi a a melhor, ops! O Pior! UHuahsauhUASAHuahuahUAHAUhasu
aiky 1 Postado Agosto 28, 2008 às 04:31 Postado Agosto 28, 2008 às 04:31 po fui fazer nova serie ne ai o professor tinha faltado mais ele tinha feito a serie e deixado la pra mim, ai era uma mulher que foi passar ela pra mim ne, ai chego na parte de triceps, ai ela triceps supinado, ela me da uma barra pequena igual a do supino mais pequena, ai ela coloca 3 kilos de cada lado e manda eu puchar ( tpw biceps o.o loucura) ai eu faço ne! ela q é a professora, ai depois eu pergunto pra ela isso nao é biceps nao? ai ela nao isso é triceps, ai depois de um tempo ela me fala tenta começar o triceps por cima o.o doidera mano!!
Marcelo 1 Postado Agosto 28, 2008 às 12:41 Postado Agosto 28, 2008 às 12:41 Na academia onde faço nunca escutei absurdo do instrutor, porque ele fica no MESSENGER do dia inteiro. Mas tem um outro lá, que me dá uma ajuda. Eu frequento aquele local há UM ANO. E até hoje ele não decorou meu nome. Ele me chama de Fábio, de Renato, de João, às vezes eles vai me chamar por um nome qualquer e pára no meio e solta um "cara" para substituir. Detalhe que meu nome é Marcelo. E o dele também.
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