Iniciante - Melhor Suplemento

[Matheus Souza 0]

Preocupa com dieta primeiro e depois em suplementos!!!

Ta começando agora, nem precisa suplementar...

[rafaelcs 1]

Por que todos acham que suplementos fazem milagre? Cara, se tu comer todos os dias uma pizza no teu almoço, durante um mês tu vai te pesar, tu vai ver que algo mudou, tanto banhas caídas como no teu peso, correto? Resumindo: o teu corpo se transformou. Agora, se você comer alimentos de boa qualidade para crescer, exemplo: batata doce, frango, atum, pão integral e mais vários alimentos, junto com um treino duro, seu corpo irá mudar também, porém para músculos e não para banhas.