Micos Dentro Da Academia, Qual Foi O Seu ?

[Maromba_Norris 0]

Orra . eu ta foda. todaaa hora que vou fazer Abdominal eu peido, i parece joga na loteria, pq com Albumina. A SORTE de não feder é pokaaa.. bemm pokaa ahsuhsa...

Nuss o Foda eh qdo tem as Muié la.. fazendo tbm.. Teve semanas ki treinei abdominal em casa pq tava di mais. :S. hsuahahs

[mario 0]

Um dia tava com muita pressa e tive q sair rapido da academia. Só q era dia de malhar perna. Saí da cadeira extensora e fui direto subir a escada pra sair (nem pude alongar). Levei mó capote na escada, perna tava fraca ainda, soquei o joelho no degrau. E o pior é q tinha gente na escada e viu. Otro caso engraçado q vi na academia nao foi comigo, mas vale a pena contar. O cara pegava 27kg no supino reto. Sem querer colocou 27 de um lado e 17 do outro. Na hora q tirou a barra, o lado q tinha 17 subiu, cairam os pesos do outro lado, depois ele caiu da mesa junto com o outro lado da barra. Mó barulhasso de anilha caindo na academia, seguido de um silencio preocupante por parte de quem viu a cena. Aê o cara levantou rápido e começou a rir , falando q tava bem.

[hugotrigo 3]

Nossa, o meu foi semana retrasada....

Fui ajudar meu amigo no supino reto, ele tinha aumentado muito os pesos...

Na hora de botar a barra no lugar, eu olhei que um lado encaixou e fui soltando... O outro não tinha encaixado.... ai fodeu... venho dois caras pra ajudar a segurar...

O instrutor só raxou... tem gente aqui nesse fórum que presenciou....

[hugotrigo 3]

[quote name='mario' post='74222' date='05/02/09']Um dia tava com muita pressa e tive q sair rapido da academia. Só q era dia de malhar perna. Saí da cadeira extensora e fui direto subir a escada pra sair (nem pude alongar). Levei mó capote na escada, perna tava fraca ainda, soquei o joelho no degrau. E o pior é q tinha gente na escada e viu. Otro caso engraçado q vi na academia nao foi comigo, mas vale a pena contar. O cara pegava 27kg no supino reto. Sem querer colocou 27 de um lado e 17 do outro. Na hora q tirou a barra, o lado q tinha 17 subiu, cairam os pesos do outro lado, depois ele caiu da mesa junto com o outro lado da barra. Mó barulhasso de anilha caindo na academia, seguido de um silencio preocupante por parte de quem viu a cena. Aê o cara levantou rápido e começou a rir , falando q tava bem.[/quote]


kkkk

eh foda... sei bem o q eh isso.... a minha academia pra eu ir embora tenho que descer a escada... jah desci mtas vezes com as pernas bambas...

[Sphinter 4]

nossa no final do treino de pernas dah medo de cair msm

[Desen.Musc 3]

Galera o meu foi sinistro ..... eu fui montar um halter para fazer o tríceps testa ...montei certinho só que os cabeção da academia nãp me falaram que aquela barra era mais fina então ja da pra imaginar o que conteceu certo ... isso mesmo eu fui executar o exercício e caiu na minha testa uma anilia de 5kg .... cara fez um rasgo eu fiquei muito puto .. fui no banheiro lavei a cara ... levei 4 pontos ..... e nunca mais voltei naquela academia .....

Esse foi o pior!!!!!

[Theuziin 55]

volte tópico, volte !!!!

acabei de rasgar meu short agachando, tive que tirar a camisa na academia mesmo para cobrir, tomara que ninguém tenha visto o rasgo, kkkkk

[raDiamond 0]

A situação mais inusitada aconteceu quando fui malhar com uma puta ressaca mesmo sabendo que ia voltar a beber a noite,logo na entrada tomei água feito um camelo e fui direto pro supino reto,ok!,abeixei o peso e consegui fazer umas execuções medianas,mudei pro supino elevado...mesmos pesos,na ultima série dei uma travada violenta e a barra deu tipo uma quicada no peito e não consegui ergue-la,eu fiquei igual uma múmia sem falar nada e tentando botar força para a danada subir,um maluco chegou e me ajudou a colocar a barra no suporte,claro todo mundo olhando e eu com uma cara de wtf?.Depois chegou um instrutor para saber o que tinha acontecido,como ele era meio bro meu contei que tinha bebido pra karai,ele riu e depois falou que ia ligar para minha mãe contando o que eu tava aprontando (tava tirando sarro da minha cara o viado,já que moro sozinho).Era horário de pico (por volta de 19 horas) e sempre malhava por volta das 17 horas,mesmo o pessoal rachando o bico não tinha ngm conhecido


[img]http://4.bp.blogspot.com/-KdEWAfXWZt0/TnfdYb4BHtI/AAAAAAAAC_g/24rGZSEk2qc/s1600/250px-Foda-se-meme.jpg[/img]
ah que se foda!só não voltar mais nesse horário,e foi o que eu fiz.

Editado Março 9, 2012 às 14:48 por raDiamond

[rodrigofontanelli 17]

tm uns "micos" de iniciante q são bem comuns e são fáceis de resolver...
1) pregar o suporte com pesos
2) pessoal estudar mecânica
3) colocar uma tv com exemplos de execuções boas e ruins no supino, em frente ao banco do supino..

[Felipe Paulino 0]

KKKKK  . cara   ontem  foi meu 5 dia de academia , fui tira o peso do supino so de um lado a barra tombo caiu tudo os peso  cara que vergonha kkkkkkkkkk : \\