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lembrei d uma tosca q rolou comigo.....
so contei pro instrutor q era meu amigo....e ele contou pro resto da akdmia.

alguem ja tomou choque (estatica) em anilhas ou msmo d encostar nas barras ?

na akdmia perto d kza rolava isso, pq o piso era emborrachado e tal, ai qdo tempo tava muito seco eu vivia tomando choque, mas isso nao foi o pior.
o pior foi ter encostado o bilau na barra do supino pra ajeitar as anilhas e ter tomado um choque la no braulio....heheheh
eu diria q foi uma sensação nova...eheehehe

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Bom, acho que todos já travaram ou peidaram fazendo algum exercicio, então nem vou mencionar isso (já aconteceu várias vezes comigo...rs). Mas, tem um mico que não vou esquecer, aconteceu com um instrutor.

Entrou um rapaz novo na academia e de cara já foi fazer supino. Colocou 10kg de cada lado e tremia igual bambú em ventânia. Eu estava de longe só olhando e pensando comigo: esse cara vai travar. Conseguiu fazer a primeira série e partiu pra segunda, mas dessa vez chamou o instrutor. Lembro exatamente o diálogo entre os dois:

Rapaz: Porra, ajuda aí que travou.
Instrutor: Merda, travei também. Machuquei a coluna.

Nisso o intrutor saiu meio agachado com a mão na coluna e foi deitar no tapetinho do abdominal. Largou o cara com a barra no pescoço pedindo ajuda....ehehe

Todos começaram a rir do instrutor. Ele ficou quase uma semana fazendo alongamento e falando que o culpado era o cara...ahaha

Rachei de rir quando vi aquilo....rs

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o meu foi sem graça
peguei um peso de 18 do halter ai fui fazer supino com halter ne, ai nao conseguia levantar o braço esquerdo pq o pulso tava ruim, ai pedi ajuda pro cara ai ele ajudo e fico olhando ai chego no 7 e o pulso foi duendo e duendo qd eu nao conseguia mais fazer força com o braço e o peso vindo pra cima de mim joguei o do braço direito no chao ai joguei o meu corpo pro lado e o halter do esquerdo veio e pa no meu peito, sorte q foi devagar =)


suei frio!!!

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Eu sou praticamente o fiasco na academia.
Derrubei o peso porque tirei só de um lado.
Escorreguei na poça de água do bebedor.
Soltei altos puns fazendo força, coisa que todo mundo escuta.
Já rolei pro lado fazendo abdominal com bola.
Chutei aquela pirâmide de STEP na guria da frente e ela quase caiu de boca no chão na única aula que me meti a besta à fazer.
Encostei no interruptor geral e apaguei todo o salão e o povo ficou olhando para mim.

Postado

[quote name='Marcelo' post='28221' date='28 08 08']Eu sou praticamente o fiasco na academia.
Derrubei o peso porque tirei só de um lado.
Escorreguei na poça de água do bebedor.
Soltei altos puns fazendo força, coisa que todo mundo escuta.
Já rolei pro lado fazendo abdominal com bola.
Chutei aquela pirâmide de STEP na guria da frente e ela quase caiu de boca no chão na única aula que me meti a besta à fazer.
Encostei no interruptor geral e apaguei todo o salão e o povo ficou olhando para mim.[/quote]


uhasduhsauhduhas caralhooo esse do interruptor foi foda auhsdhuas

Postado

Ah minha foi simplisinha......
Fui malhar o trapezio, dai fui tentar fazer com a barra, com 15 kg de cada lado (1 de dez e 1 de cinco) em vez de usar o simples e descomplicado aparelho..rsrrsrsr
Derrepente caiu um peso de 5 kg do lado esquerdo, pra q isso foi acontece veio? parecia que o lado direito tinha cimento, abri um buraco no chão da academia, sem contar o barulho...

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