Micos Dentro Da Academia, Qual Foi O Seu ?

[Buttler 220]

Na segunda rep, fazendo terra. A barra rolou e caiu da anilha q eu uso por baixo e eu fiquei igual uma galinha correndo atrás da barra q n parava de rolar... 

[NilFFC 35]

Ainda bem que treino em casa no meu quintal, hauhuahau. só torço pra que o vizinho não tenha visto pela janela as minhas bizarrices que faço de vez em quando..

 

Falhar no supino com barra sozinho, e gritar "MÃÃÃÃÃÃEEE", já soltei uns peidos monstruosos agachando, cada merda que quero nem lembrar. hauhauahu

 

Fazer tríceps banco sem alguém pra colocar o peso em cima é muito ruim, cara, eu até voltei pras paralelas só pela praticidade. 

Por enquanto o tríceps banco e uma sobrecarga mais alta me dá mais resultado do que as paralelas (pelo menos eu sinto destruir MAIS meu tríceps).

 

 

 

 

 

 

 

@soldeace

Um dos motivos de eu não progredir muito as cargas no leg press é isso, se der alguma zica tirar meia tonelada de cima de você deve ser um pouco complicado

HAHAHA

Simples, coloca uma mochila virada pra frente com uma anilha do peso que você usa, simples, fica colada no teu corpo =D

[zangado69 1]

De tempos em tempos vejo alguém fazendo uma trapalhada dentro da academia, isso só no horário que eu treino, imagine no resto do dia e todos os dias. Concluí que isso é comum, tanto que eu já aprontei as minhas :lol:

O meu pior foi no supino canadense(declinado) - Estava treinando menos de um mês, nunca vou esquecer. Fui querer aumentar a carga e travei, o problema é que a academia estava vazia o instrutor estava em um local que eu teria que literalmente gritar pedindo socorro, então fiquei quieto por uns 15 minutos com o peso no peito até alguém entrar na academia e me socorrer. :lol: :D :lol:

Qual foi o mico de vocês ? Não sejam tímidos. :thumbsup_anim:

derrubei malto kk ,a coquetelera n tava encaixada e derramo td kk

[cmtta 17]

Já apaguei a luz da academia, mas foi bem rápido, apaguei e acendi.

Outra: Eu tinha acabado de fazer tríceps polia, e chegou um cara gigante e perguntou se eu tinha terminado, falei que sim e ele esticou o braço para pegar a barra, quando ele fez isso eu apertei a mão dele, cumprimentando-o, e o pior é que demorou um pouco para eu me tocar de que ele queria a barra. Porra, isso me fez voltar só depois de meses para treinar à noite.

E a última que eu me lembro: Fazendo rosca direta perto do supino, e enquanto eu estava fazendo o exercício, um cara veio montar a barra, até aí tudo bem. O cara terminou de montar, e eu terminei o exercício, deixei a barra no chão e quando me levantei dei de cabeça na barra, com tudo.

Bom, são só essas, pelo menos por enquanto.

[FrangoEctomorfo 7251]

Já apaguei a luz da academia, mas foi bem rápido, apaguei e acendi.

Outra: Eu tinha acabado de fazer tríceps polia, e chegou um cara gigante e perguntou se eu tinha terminado, falei que sim e ele esticou o braço para pegar a barra, quando ele fez isso eu apertei a mão dele, cumprimentando-o, e o pior é que demorou um pouco para eu me tocar de que ele queria a barra. Porra, isso me fez voltar só depois de meses para treinar à noite.

E a última que eu me lembro: Fazendo rosca direta perto do supino, e enquanto eu estava fazendo o exercício, um cara veio montar a barra, até aí tudo bem. O cara terminou de montar, e eu terminei o exercício, deixei a barra no chão e quando me levantei dei de cabeça na barra, com tudo.

Bom, são só essas, pelo menos por enquanto.

 

Puts broder. Essa de estender a mão foi foda. Ri alto aqui. É igual quando alguém que a gente cumprimenta alguém que está atrás e nos respondemos achando que é pra gente. xP

[Ice_AAS 21]

 

Outra: Eu tinha acabado de fazer tríceps polia, e chegou um cara gigante e perguntou se eu tinha terminado, falei que sim e ele esticou o braço para pegar a barra, quando ele fez isso eu apertei a mão dele, cumprimentando-o, e o pior é que demorou um pouco para eu me tocar de que ele queria a barra. Porra, isso me fez voltar só depois de meses para treinar à noite

 

Rapaz, não sei qual foi sua reação na hora, mas eu acho que ia rir tanto se visse essa cena que você nunca mais ia voltar pra academia. (Ou eu não voltaria mais, depois de você jogar uma anilha de 20kg na minha cabeça. :P)

[Orphee13 504]

Já apaguei a luz da academia, mas foi bem rápido, apaguei e acendi.

Outra: Eu tinha acabado de fazer tríceps polia, e chegou um cara gigante e perguntou se eu tinha terminado, falei que sim e ele esticou o braço para pegar a barra, quando ele fez isso eu apertei a mão dele, cumprimentando-o, e o pior é que demorou um pouco para eu me tocar de que ele queria a barra. Porra, isso me fez voltar só depois de meses para treinar à noite.

E a última que eu me lembro: Fazendo rosca direta perto do supino, e enquanto eu estava fazendo o exercício, um cara veio montar a barra, até aí tudo bem. O cara terminou de montar, e eu terminei o exercício, deixei a barra no chão e quando me levantei dei de cabeça na barra, com tudo.

Bom, são só essas, pelo menos por enquanto.

Ri alto(2)

 

caralho que mico hauehuae

[Johnn 5835]

Quando vomitei na academia .

[cmtta 17]

KKKK, bom é que ninguém percebeu, só eu e esse cara.

[Bodao Terror 4]

Já apaguei a luz da academia, mas foi bem rápido, apaguei e acendi.

Outra: Eu tinha acabado de fazer tríceps polia, e chegou um cara gigante e perguntou se eu tinha terminado, falei que sim e ele esticou o braço para pegar a barra, quando ele fez isso eu apertei a mão dele, cumprimentando-o, e o pior é que demorou um pouco para eu me tocar de que ele queria a barra. Porra, isso me fez voltar só depois de meses para treinar à noite.

E a última que eu me lembro: Fazendo rosca direta perto do supino, e enquanto eu estava fazendo o exercício, um cara veio montar a barra, até aí tudo bem. O cara terminou de montar, e eu terminei o exercício, deixei a barra no chão e quando me levantei dei de cabeça na barra, com tudo.

Bom, são só essas, pelo menos por enquanto.

 

FDP, to rindo sozinho aqui no trampo e o povo me olhando com cara de WTF!?

 

O meu pior mico foi qdo eu tava no supino reto com a barra no suporte, esqueci e fui levantar direto, enfiei a testa na barra e fiquei com um vergão o resto do dia.