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pior eu..numa academia q eu fazia qndo morava em outro cidade, devia ter meus 13 anos e era beem frango(num mudou muito em 4 anos...xD)
dai qndo eu terminava a musculação fazia sempre uns 20 minutos de bicicleta, so q nesse dia todas as bicicletas estavam ocupadas e la vai eu fazer esteira...
soh q eu fazia bicicleta com o peso máximo ne, dai quiis dar a de gostosaum e começei a correr na esteira, puis no maximo....daqui a poco naum aguentei a velocidade e lah vai eu de boca no chão, o pior tava sem o fiozinho de emergencia...imagina o joelho e a cara toda ralada...
o pior foi ficar aguentando tudo mundo me perguntando durante 1 semana se eu tava bem...xD

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KKKKKKKKKKKKKKKKK
Tadinho!
Esse vc naum esquece mais!

Ontem eu fui fazer spining e esqueci que era horário de verão, aí qdo cheguei a aula já tinha acabado, só tem essa aula domingo, aí eu fui para esteira, liguei, mudei de idéia, fui pro transport, liguei, mudei de idéia, fui para bicicleta, fiz a mesma coisa, aí fui malhar glúteo, desanimei, e fui embora sem fazer nada. Se alguém tiver reparado nisso com certeza pensou: eu hein, q doida essa mulher, entra aqui, liga um aparelho e sai, liga outro e sai, pega a caneleira, começa a fazer,para e vai embora, naum fica nem 15 minutos, o q veio fazer aqui essa maluca?

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Eu tinha acabado de aumentar a carga do supino reto, tava fazendo com 20kg de cada lado, acabei a ultima sério morrendo e fui colocar a barra no apoio.
Coloquei um lado e achei que tinha colocado o otro também... só achei :unsure: a barra veio caindo bem pra cima da minha cabeça sorte que como o outro lado tava preso ela parou uns 2 cm da minha testa ushuAHSasuhasu consegui levantar ela bem rapido antes do peso de 20kg do outro lado ir pro chão.

Essa outra aconteceu duas vezes, eu fazendo leg press na maquina quando a porra do cabo de aço estora bem quanto to com o peso la emcima, imagina o barulho... uhauHAuha e aquela cara de 'não foi culpa minha'.

A ultima foi eu fazendo supino declinado com halteres, eu aumentei pra 20kg de cada lado e fui fazer, logo na segunda serie quando eu fui subir dei com um halter bem no meu saco --' aaaaaai que dor maluuuco! huAHuAHuhas

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meu maior mico foi essa semana...depois d acabar a ultima repetição no supino reto com halteres pedi pro parceiro d treino pegar um dos halteres pq eu jah tava exausto,quando ele pegou um dos halteres perdi o equilibrio na mesa por fikar com peso pra um lado só e acabou eu e o halter indo pro chao...todo mundo olhou mas por sorte ninguem riu,quase fui embora da academia d vergonha.

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Nunca mais vou esquecer, estava fazendo o puxador para trás levantei e fui tomar água. Sentou um lek que botava praticamente metade do peso q eu usava e fez o puxador, eu sem saber sentei depois botei aquela força pra puxar, efeito? acertei aqela droga na minha cabeça, foi como levar uma pedrada.. E a pior parte e que uma galera viu, fiquei mtu sem jeito e com a cabeça doendo :/

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Cara!! Essa eu presisso contar foi muito contrangedor !!!!!!!! um cara estava fazendo supino na barra com uns 20-30 kilos de cada lado esbarei na barra bem de leve sem querer e pedi desculpa (academia meia apertada) ai fui la peguei meu halter quando volter bati na barra meio forte o cara dexo cai a barra em cima do peito !!! meu cara academia toda foi la pra ver !!!!!!! depois dakele dia tomo muito cuidado pra nao atrapalha niguem ate por que se fosse com cargas maiores o estrago poderia ser fatal!!

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falando de micos, vejam esse vídeo, o cara pede socorro pra mamãe...
[url="http://video.msn.com/?mkt=pt-br&vid=62e0a30f-884d-4a16-8fca-55cc3425efe1&playlist=videoByTag:mk:pt-br:sf:ActiveStartDate:sd:-1:ns:VC_Supplier:tag%3a%50TBR_Stupid%20Videos:vs:0&from=PTBR_Stupid%20Videos&tab=s1195041508820"]Aqui[/url]

  • 5 semanas depois...
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Uma vez paguei um micão... Eu tava na esteira, e pra dar uma de boazona, fui aumentando a velocidade toda hora: "Ah não, tá muito devagar" e só apertando o botãozinho da esteira....pipipi-pipipi-pipipi!
Daí percebi que a velocidade começou a aumentar sozinha, o botão de aumentar a velocidade ficou preso, e eu tentando diminuir no desespero, e nada... Comecei a correr igual uma louca na esteira, só se ouvia as minhas passadas na academia, acho que cheguei a uns 20 km por hora. Naõ teve jeito, tive que pedir socorro, e dei um gritinho preso: "Ô moço, me ajuda aquiiiiii!!!!!" Naquele dia, o povo foi só a zuação comigo: "É você tá boa de perna hein...rs" Foi a maior comédia, fiquei parecendo o papa-léguas..rs

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Porra galera tem que tomar cuidado na academia ...foda qdo esses pequenos micos viram pequenas tragedias

minha mae deixou uma anilha de 10kg cair no pe dela ...o dedao dela foi estraçalhado em mtas partes

Uma senhora uma vez de uns 60 anos andando na esteira e a esteira dispara com ela ...ela começa a correr desesperada na esteira ...se ela caisse ali algo horrivel iria acontecer ....ela deu um pique monstro e um kra que tava na esteira do lado tirou ela da esteira pelo colo...

uma amigo meu fazendo triceps na testa com halter a parada desenroscou e caiu na testa dele ...foi levado pro hospital desmaiado....

e uma das piores cenas que eu ja vi na minha vida ...um kra fazendo agachamento no hack machine e ele n aguentou a parada axo que tinha travado o aparelho e foi sair ...só que n tinha travado e o aparelho desceu com tudo ele saiu e a perna ficou na maquina ...veio com o peso todo na canela dele ... teve fratura exposta ...foi horrivel a cena...

por isso temos que prestar sempre atenção ...esses pequenos acidentes as vezes n tem finais taum engraçados ...

o limite entre o mico e a tragédia é mto pequeno ... prestem atenção sempre pra n se machucarem e machucarem outras pessoas..

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