Preciso De Um Termogenico Mais Potente -Preciso Secar

[Gustave 48]

Dieta + Aeróbicos !

+ para ajudar, testaria o oxyelite Pro

[perninhafw 1]

Dá pra fazer AEJ + dieta ? Ou posso ter perda de massa ?

como os colegas disseram vai de BCAA...as dicas de como usar o BCAA no AEJ eu peguei no post abaixo, recomendo ler todo ele pq tem muitas dicas boas, sugestões de shakes no pós, etc...

abç!

ps: também recomendo tu usar isso:

[kossako 5]

creatina + leucina é a 'novidade' pra não perder MM

de resto já falaram, AEJ, WD, etc

[Elio 0]

Compra Franol na farmácia, compra cafeina e manda para dentro ...

[Elio 0]

Boa tarde a todos. Sou novo no fórum. Fiz seis meses de hipertrofia (4 vezes por semana) e ganhei 7 kg de massa magra. Mas também ganhei gordura (22%). Hoje de manhã comprei o Stimerex - ES e vou passar a relatar os efeitos do produto no fórum. Estou fazendo aeróbico toda manhã - pelo menos, uma hora e meia de caminhada a passos rápidos. Diminui ao máximo o consumo de carboidratos, gorduras e açúcares, mas mantive o consumo de proteína vegetal (graão-de-bico, ervilha, etc) e animal (frango e peixe), além do consumo de Whey. No futuro breve, passarei para a corrida. Vou diminuir o treino de musculação para 3 vezes por semana e, mesmo no dia de treino, vou caminhar ou correr em outro horário. Com o Stimerex, alimentação adequada e as atividades físicas, espero reduzir visivelmente a gordura corporal num prazo de 30 dias.

Abraços,

Elio

[Zell 29]

aej é bom mas nao é a unica forma de perder gordura.. no pos treino tambem é uma otima solução. Ficar alternando aerobicos de longa duração com sprints e etc

[Janinha 17]

Dieta + Aeróbicos !

+ para ajudar, testaria o oxyelite Pro

Vejo muitas pessoas comentam que os resultados com o oxyelite pro são ótimos.

Do mais emagrecer chega uma hora que estagna mesmo. Vc tem sempre que procurar por novos metódos de dieta e aerobicos.

Requer tempo e paciência.

bjs

[D_Tox 19]

Acho que não precisa diminuir um dia na musculação não, at´´e é bom manter, pois além de um gato calorico maior, ainda vai te ajudar a segurar a massa magra

[rafael felix 2]

to tomando um chamado BLACK WIDOW sinistro o esquema e ja tem 25 de efedrina

[Tycoon 102]

WD + aeróbicos durante o under (que é em jejum lol) + oxyelite = WIN!