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Comprei 2whey.. um de marca ruim e outro de marca boa.. mais vou usar a dextrose que tenho no de marca boa.. e to sem dinheiro pra compra outra dextrose =\

Ai queria saber, se tem alguma coisa, algum produto natural q substitui, ou que tem efeito parecido com o do malto?

Exemplo: Aveia, ou entao açucar.. sei lá..

Valew galera! :D

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[quote name='rasek' post='27929' date='26 08 08']Açúcar mascavo , alto ig.
O que difere dele pra a dextrose, é como comparar peito de frango com carne de porco.[/quote]

Ql o mais saudável ou q faz mais efeito?

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